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4歲7個月
晚餐這樣做 有助控血糖
對于糖尿病患者來說,晚餐非常重要,不僅影響餐後血糖值,還會影響第二天的空腹血糖。很多糖友精心設計菜譜,卻忽視了高血糖的重要“幫凶”——晚餐吃得太晚。本期,我們爲大家介紹最佳的晚餐時間,並提供壹些飲食建
2023/02/24
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4歲7個月
這種蔬菜最好多吃!很多人沒吃夠量
我們經常食用的蔬菜種類有很多,它們的顔色不壹樣,有的顔色深,有的顔色淺,顔色不同的蔬菜營養也不同。
2023/02/24
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4歲7個月
失眠竟與吃得精致有關?
最近,壹項美國哥倫比亞大學的研究顯示,對于絕經後女性來說,糖和精制碳水化合物,如白面包等,是引發老年女性失眠的壹大原因。
2023/02/24
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4歲7個月
“膽固醇”大戶被揪出,豬肉不在榜上,提醒:爲了健康,這5種
第壹,動物大腦
2023/02/24
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4歲7個月
明明使用電子血壓計,爲何測了好幾次還存在誤差?沒准是這4點
主要原因---電子血壓計波動大。
2023/02/24
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得了腰椎間盤突出還能運動嗎?如何鍛煉不傷腰?
問 運動到底是保護腰椎還是傷腰?
2023/02/24
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4歲7個月
這些“解壓玩具”火了!但專家提醒:解壓也要講科學!
城市生活的快節奏,讓大家在工作之余,更加追求精神“治愈”。各種主打解壓的小玩具、解壓類服務,正受到越來越多年輕人的追捧。
2023/02/24
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藥過期了還能吃嗎?壹文教妳看懂藥品有效期
“這藥過期兩個月了,但看起來還好好的,能吃吧?”
2023/02/24
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4歲7個月
近期又開始發燒是“複陽”了嗎?中疾控最新回應
今天(23日),國務院聯防聯控機制召開新聞發布會。國家衛健委新聞發言人米鋒介紹,近期,各地疫情呈局部零星散發狀態,防控形勢總體向好,平穩進入“乙類乙管”常態化防控階段。發布會還有哪些重點內容?看要點梳
2023/02/24
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冬春嘔吐病“諾如”來了!孩子啥樣要趕緊去醫院
諾如病毒是壹組無包膜RNA病毒,是導致急性胃腸炎的主要病原之壹,也是兒童時常發生急性胃腸炎的重要原因。
2023/02/24
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4歲7個月
孩子最近又發燒了?是新冠、甲流還是諾
1.最近壹段時間,醫院接診的發熱兒童數量趨勢有何變化?和往年相比,發熱兒童的數量明顯多了嗎?
2023/02/24
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壹刷牙就出血?或許是牙石在作祟
牙齒是人體組織中壹個重要器官,隨著社會進步,人們對牙齒的健康越來越重視。在口腔科診室內,經常會看到患者忐忑不安地問醫生,爲什麽每次刷牙時牙龈都會出血?洗牙會使牙齒松動嗎?
2023/02/24
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近期,美國著名影星布魯斯·威利斯(Bruce Willis)
近期,美國著名影星布魯斯·威利斯(Bruce Willis)被確診額颞葉癡呆症(FTD),此前他被診斷出患有失語症(即失去理解或者表達語言的能力)而退出影壇。提到癡呆,我們壹般都想到阿爾茲海默症,額颞
2023/02/24
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減肥經常失敗 可能是妳不知道這三件事
減肥是很多人都想做的事情,可是每次都是大張旗鼓地開始,灰溜溜地結束,折騰壹番之後體重沒有任何變化,那麽對于這些減肥總是失敗的人來說,要知曉哪些事項呢?很多人體重處于正常範圍,並不需要刻意去減肥,真正需
2023/02/21
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預防孩子頸椎老化 家長需要知曉這4個要點
頸椎連接著頭部和脊柱,如果頸椎出現問題,會産生疼痛感,現在很多人需要長時間坐著學習、工作,這無疑增加了頸椎的壓力。近期,壹名9歲的女童,被診斷出頸椎老化,讓更多家長開始重視孩子頸椎的健康。那麽想要避
2023/02/21
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豬油吃起來很香 但是吃起來健康嗎
爲什麽豬油吃起來很香
2023/02/21
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除了歲月 還有這6個因素讓妳衰老的速度加快
1、不良情緒
2023/02/21
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心肌炎的誘因有哪些 這3個誘因會增加患心肌炎的幾率
心肌炎是我們常聽說的壹種疾病,患了心肌炎之後,有可能會僞裝成感冒,如果沒有及時發現,對身體健康的影響非常大,那麽心肌炎的誘因有哪些?身體出現哪些不適症狀,需要警惕心肌炎?預防心肌炎要做好哪些措施?
2023/02/21
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枸杞雖好 但是這5類人群不建議食用
枸杞是很多人都知曉的中藥材,比較常見的用法是直接泡水喝,對身體的功效非常好,但是枸杞雖好,有的人食用之後竟會影響健康,哪些人不建議食用枸杞呢?枸杞的功效有很多,適量食用對身體的好處有哪些?
2023/02/21
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網紅鹽和正常鹽有什麽區別 食用網紅鹽要注意這2個事項
鹽是重要的調味品,鹽的種類有很多,現在市面上還出現了網紅鹽,有各種不同的顔色,受到很多的人的追捧。那麽網紅鹽和正常的鹽有什麽不同嗎?吃網紅鹽需要注意哪些事項呢?
2023/02/21
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