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癌細胞」最愛「甜食?提醒:癌細胞真正「偏愛」這4個字,別忽視
在生活中,我們不應該將飲食的重點完全放在糖分上,真正應該註意的是這幾類飲食。
2022/04/08
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用了避孕套還意外懷孕?原因是你沒有正確使用避孕套
只有正確使用避孕套,才能發揮避孕和防病的作用。那麽,避孕套要如何正確使用?需要註意哪些細節?
2022/04/08
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想要不流失肌肉,每周保持幾次健身比較好?私教告訴你
解疑1:肌肉怎麽來,就怎麽去?
2022/04/08
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脾虛會給身體帶來一系列的不適癥狀,是什麽原因導致的脾虛呢?這
脾虛會給身體帶來一系列的不適癥狀,是什麽原因導致的脾虛呢?這四個原因十分多見。
2022/04/08
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便秘也別怕,每天一個竄稀小技巧
腸道不健康的時候我們會腹瀉、便秘又或者是有口臭的癥狀,其實這些癥狀都不罕見,或多或少都會出現在我們的生活中,特別是經歷了過年暴飲暴食、飲食不規律之後,這些狀況就更加明顯了!比如有的人蔬菜水果吃少了,第
2022/04/08
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什麽是有氧運動 首先,做有氧運動的時候身體大肌肉群都會參加
什麽是有氧運動
2022/04/08
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6種食物,是類黃酮大戶
實驗中,攝入類黃酮量最高的前20%人群的日消費者約為600mg,而最低20%的類黃酮日消費者量平均約150mg。一般來說,正常服用就能滿足攝入要求。那哪些食物富含呢?
2022/04/08
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哈佛大學20年研究證實:多吃含類黃酮的食物,或能遠離老年癡呆
「我的手機放哪了?剛剛還在桌子上的?」
2022/04/08
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減肥期間,碳水、脂肪、蛋白質攝入究竟該怎麽分配?
說到減肥,很多人只是粗淺地知道減肥的原理是製造熱量差,於是盲目節食,把自己餓到有氣無力,體重卻沒下降半點。
2022/04/08
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