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4歲1個月
春季養肝正當時,建議多吃這7樣,被稱“強肝王”,常吃益處多多
進入春季後,天氣漸漸轉暖,人體的新陳代謝進入旺盛期,正是孩子生長發育的黃金季節,家長除了要多準備新鮮的蔬菜、肉類、水果等,還可以讓孩子每天吃一些堅果。堅果的營養價值非常豐富,是孩子身體發育和大腦發育
2022/04/13
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4歲1個月
養生第一步,先從了解精氣神開始
古語有云:天有三寶“日、月、星”;地有三寶“水、火、風”;人有三寶“精、氣、神”。相信這段話就是三歲孩童都能脫口而出,那麼要再問你什麼是人之三寶精氣神呢?估計能完整說出來個一二三的人,恐怕寥寥無幾吧
2022/04/13
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4歲1個月
你們吃過杮子嗎?你們知道杮子怎麼吃嗎?
我家門前有片柿樹園,大概有二,三十棵之多。當每年的四月初的時候,柿樹就會冒出嫩嫩的葉芽,幾天后葉芽就會慢慢地變大,形成一片片嫩綠的葉子。但這時的葉子還很嬌嫩,彷彿一陣風就能把它吹破。
2022/04/13
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4歲1個月
長壽老人從不碰的3種蔬菜,不是激素就是“甲醛”,勸你也要少吃
隨著生活水平的提高,再加上醫療技術的相應提高,對一些疾病有一定的治愈率,也在一定程度上延長了人的壽命。所以我們人民的壽命也提高了很多,其中長壽老人越來越多。
2022/04/13
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4歲1個月
感冒不能吃雞蛋?錯誤的“忌口”更麻煩
生活中,一些人有一些習以為常的“忌口清單”,如“感冒忌口雞蛋”等, 為了健康,學會忌口是好事,但忌過了頭反而有害健康,得不償失。生活中還有哪些常見的“忌口”誤區?
2022/04/13
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4歲1個月
癲癇發作時怎麼處理很重要
癲癇發作時及時處理真的是很重要的,處理方法包括保護舌頭、迅速平躺、保護頭頸、緩解呼吸道阻塞等,這些均是處理癇發作的方法,若是不及時做好處理對於患者的身體會造成更大危害的。
2022/04/13
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4歲1個月
臉上長斑?兩個穴位搭配可調和氣血,化瘀消斑
2022/04/13
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4歲1個月
大豆吃對了能改善脫髮?具體怎麼吃?
想更好地留住頭髮,不妨試試大豆飲食。
2022/04/13
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4歲1個月
春困,困的是臟腑和大腦,如何預防缺血缺氧?很簡單,就一招
老話說:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。好像春困秋乏是正常現象,其實它們都是亞健康的信號。一個完全健康正常的人,是不太有這種感受的。
2022/04/13
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4歲1個月
建議中老年人:多吃5種“高卵磷脂”食材!好吃不貴,對身體好
現在的年輕人無時無刻不在承受這生活和心理上的壓力。壓力山大的他們覺得自己記憶力衰退,常常忘記領導交代的事情。而中老年人在身體機能方面肯定不如年輕人,年輕人尚且如此。中老年人就更要注意這方面的問題。
2022/04/13
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4歲1個月
喝酒時為什麼不能碰花生米?醫生:喝酒盡量少吃這4種“下酒菜”
酒精當中的乙醇和乙醚作用於大腦神經細胞和神經元從而釋放出多種腎上腺激素和多巴胺開心激素水平來消除大腦的疲勞狀態和身體各項骨骼的抑鬱結構,同時還能促進男性體內的生殖道和泌尿道達到祛濕驅寒的臨床功效,來
2022/04/13
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4歲1個月
老了還能有好牙口的人,看看他們的習慣,不妨借鑒一下
老了依然能身體健康,牙口好的人,是修來的福分。畢竟人老了以後,往往只圍著一日三餐了。
2022/04/13
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4歲1個月
紅糖真能補血嗎?營養解讀了解一下
紅糖能補血嗎?
2022/04/12
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4歲1個月
硒真的能延緩衰老嗎?關於硒的全部真相
硒是一種必需的微量礦物質,對身體的許多功能都很重要。最近的研究表明,硒具有抗衰老特性,甚至可以預防與年齡相關的疾病。
2022/04/12
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4歲1個月
天熱了,記得多給家人吃這“養陽4寶”,健脾開胃,常吃身體棒
如果你也喜歡美食,點擊關注,每天不斷更新精彩內容!
2022/04/12
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4歲1個月
大腦最害怕的食物再不節制小心癡呆找上門
大腦最害怕的食物再不節制小心癡呆找上門
2022/04/12
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4歲1個月
中醫講,這5大信號,說明你的血管硬化了,要趕緊吃“它”
血管是我們身體血液的輸送管道,它不僅給我們身體的各個器官輸送新鮮的血液,讓身體循環通暢,而且給我們的身體各部位提供營養。如果我們的血管健康出現問題,那麼就會威脅我們各個器官的健康,從而危及生命。今天
2022/04/12
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4歲1個月
“動物人參”超補人!每天吃幾個,滋養全身,老人、小孩都適合
根據《中國居民膳食指南(2016版)》的建議,成年的健康人群,每週應食用蛋類280~350克,相當於每天40~50克。
2022/04/12
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4歲1個月
男人過了60歲,身體出現這些特徵,越老越長壽
前言:
2022/04/12
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4歲1個月
黛玉為何每歲至春分、秋分之後必犯嗽疾?太醫處方告訴你答案
在《紅樓夢》第四十五回記載了這樣一個故事: 黛玉每歲至春分、秋分之後,必犯嗽疾,今秋又遇賈母高興,多遊玩了兩次,未免過勞了神,近日又復嗽起來,覺得比往常又重。這時,寶釵前來探望, 為黛玉推薦了一個藥
2022/04/12
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