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4歲1個月
吃剩飯剩菜,寧願撐死人,不願佔著盆
2022/04/22
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4歲1個月
多吃點豆類,少得糖尿病
豆類是一種富含營養、非常健康的食物。富含高水平的B族維生素,鈣、鎂、鉀等礦物質及多種生化物,有助於身體產生能量、改善人體新陳代謝。且豆類還是一種“低血糖指數食物”,攝入之後血糖水平增長得非常緩慢,對
2022/04/22
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4歲1個月
夜尿頻多怎麼辦,這個方法讓你不再起夜
前段時間收到一位患者的私信,說現在自己才50歲,每天晚上小便5、6次,剛躺下沒一會就憋不住要小便,一個多小時就得上次廁所,有一年多了,剛開始以為自己平常喝啤酒太多導致的,最近不怎麼喝酒了,還是依舊跑
2022/04/22
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4歲1個月
什麼茶適合長期喝
剛入茶圈的朋友們,面對大大小小幾百種茶,要如何選擇,是個不小的問題。今天我們從六大茶類的茶性入手,探討一下什麼茶適合長期喝,希望對大家有幫助。
2022/04/22
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4歲1個月
穀雨潮濕疾病多,護脾養肝正當時
穀雨,同時也是春季的最後一個節氣。清明斷雪,穀雨斷霜;雨生百穀,潤物無聲。至此,春漸遠,夏將至,萬物欣欣向榮。同時,全國各地雨水天氣明顯增多,南方氣溫回升加快,大大促進穀類農作物的生長。然而,對廣州
2022/04/22
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手指出現這5個症狀,可能是類風濕的信號,別忽視
類風濕關節炎是一種自身免疫病,並且以手指以及手腕關節為主要的病發位置。患者的手指會出現明顯的對稱性紅腫、疼痛、晨僵等症狀。如果不及時治療,這些症狀會變得越來越嚴重,對手指的功能影響很大。
2022/04/22
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4歲1個月
這“6菜1果”天然“高葉酸”
上了年紀的人,隨著身體各方面機能的逐漸下降,便開始選擇各種高價保健品,殊不知,這些根本起不到本質的作用,正所謂“藥補不如食補”,還不如多吃一些天然葉酸高的蔬菜、水果,以達到身體營養的需求。以下這“6
2022/04/22
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4歲1個月
吃杏子會傷人?真相來了
近期,水果攤上大批新鮮的杏開始上市,讓人流連忘返忍不住流口水。可很多人卻被古老的說法“桃養人、杏害人、李子樹下睡死人”給逼退,難道酸甜可口的杏,危害真的這麼大嗎?
2022/04/22
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濕氣重就該吃這菜,一碗下肚全身舒坦!香到連汁都舔光
春天犯困沒精神?多半是濕氣重!多吃2種“祛濕王”,身體內的小馬達開起來!
2022/04/22
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4歲1個月
女性一定要愛惜自己
曾經認為自己很年輕,有一個健康的體魄,平時不注重保養養生,然而生了二寶後,才發現自己的健康每況愈下。
2022/04/22
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4歲1個月
血液黏稠像漿糊,血管將來勢必堵!這該如何是好?
平時總聽說高血壓、高血糖、高血脂,這高黏血症是個什麼病?簡單來說,就是血液過度黏稠了。
2022/04/22
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4歲1個月
提醒女人:飲食上別虧待自己,沒事多喝這道湯,不溫不燥身體好
導語:提醒女人:飲食上別虧待自己,沒事多喝這道湯,不溫不燥身體好。建議女人:沒事多喝這道湯,不溫不燥營養好,為了健康別不捨得
2022/04/22
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飲食上註意這3 點,護肝其實很簡單
肝臟是一個非常強大的器官,不僅是解毒能手,也是人體的安全衛士。幾乎每個正常生理功能都少不了肝臟的參與。
2022/04/22
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營養與健康
營養是指人體攝取、消化、吸收、利用食物中營養物質以滿足機體生理需要的過程。合理營養是指通過合理的膳食和科學的烹調加工,向機體提供足夠的能量和各種營養素,並保持各種營養素之間的平衡,以滿足人體的正常生
2022/04/22
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喝水也是一門學問,這裡告訴你如何正確的喝水
相信你肯定聽說過“萬能的熱水”,男朋友可能是最愛說多喝熱水的生物了,來姨媽肚子疼多喝水,頭疼多喝熱水,感冒也要多喝熱水,那水到底是不是這麼萬能呢,怎麼喝水,喝什麼樣的水,才是正確的呢?
2022/04/22
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腎炎害怕變成尿毒症,那就別做這5件事
第一、植物蛋白類食物要小心
2022/04/22
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4歲1個月
淋巴按摩能防病?別再聽信謠言了
“淋巴排毒”是近些年風靡的一種保健方法。據說,使用精油按摩淋巴可以“排毒”,不僅能把全身的垃圾清除,還能防癌、防病。這是真的嗎?
2022/04/22
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蒸米飯時做一個改變,血脂血糖都穩了!連冠心病都跑遠了
五穀為養,五果為助。
2022/04/22
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4歲1個月
為什麼有的人一喝酒就臉紅?提示:酒桌上盡量遠離這類人
我國自古以來就流行“酒桌文化”,如今已有上千年曆史,在思想觀念開放的現代,喝酒已不再是男性朋友的專屬,平日里,一些女性朋友也會通過飲酒的方式來釋放自己的情緒。
2022/04/22
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收集到的民間中醫方子
組成:黃芪白朮防風百合桔梗
2022/04/22
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