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膽不好,記住這6點,讓膽更健康
平常出現消化不良,很多朋友都一定認為是胃出了問題。但消化這一功能,其實還需要膽的協助。很多人因為不了解而忽視了他,甚至不知不覺中傷害了他,最終導致肝膽乃至胃腸的疾病出現。所以,生活中到底哪些不良的生
2023/02/06
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講一味“消石”大將,清熱利濕,消滅各路結石
說起腎結石石這個病,再堅強和勇敢的人也要懼它三分。為什麼?因為它所導致的痛感,真真是難以忍受的。
2023/02/06
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酸菜對身體是好是壞?有沒有致癌性?真相來了!
要說酸菜致癌,東北人估計第一個跳出來不答應。畢竟這酸菜不是網紅菜,是祖祖輩輩一直流傳下來的菜色,說是傳統美食也不為過。酸菜對健康是好是壞?它有沒有致癌性?真相來了。
2023/02/06
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春天是養肝“黃金期”!建議:多吃3種“天然養肝菜”,平安過春
春天是肝臟疾病的高發期,俗話說:“肝火一燒,百病難熬”,肝臟有著人體將軍之稱,養肝就是養命!李蘭娟院士就曾經強調過:肝臟與飲食的關係異常密切,要想肝臟健康,生活中良好的飲食和作息習慣很重要。
2023/02/06
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分享一些很老,但是很有用的補氣血方法
做為從事15年的中醫調理師,我今天想分享下一些很老,但很有用的補氣血方法:
2023/02/06
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老人多食橄欖油堅果魚肉等可防老年癡呆症
最近的一項研究表明:多食用橄欖油、堅果、魚肉、家禽和某些水果和蔬菜,可能會減少老年癡呆症的風險。
2023/02/06
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春季養肝你做對了嗎?
2023/02/06
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養肝就是養命,建議中老年人,盡量常吃這“兩紅”,營養又美味
冬天正是養護身體的重要時候,這段時間,氣溫比較低,大家除了需要及時增減衣物,還有就是注意合理健康的飲食。肝臟是我們人體內的重要臟器,有著代謝、合成和解毒等多種功能,因此在日常生活中要重視養護好肝臟。
2023/02/06
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立春養肝正當時,介紹一劑養肝疏肝的中成藥,肝血充足,肝氣舒暢
昨天立春了,立春是一個養肝調肝的好時節,尤其是有些人肝不好,肝血不足,面色萎黃,失眠多夢,肝鬱氣滯,脾氣暴躁,經常管不好自己的脾氣,還有些人高血壓,肝陽上亢,以及一些患有慢性肝病的人,以上這些問題,
2023/02/06
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老人說:“元宵3不吃,一年病不來”,“3不吃”指啥?有何講究
元宵節是新年第一個月圓之夜,在古代又被稱為“上元節”,是一個熱鬧的節日,有放天燈,舞龍燈之類的熱鬧活動。
2023/02/06
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醫生提醒:一天中最養生的兩個小時,你在幹嘛?別再白白浪費了
2023/02/06
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春季疏肝解鬱,逍遙丸、越鞠丸、解鬱丸、柴胡舒肝丸怎麼選?
立春節氣來臨,春回大地。中醫認為,春天是疏肝鬱、散濁氣、升肝陽的好時機。肝臟位居中焦,五行屬木,在秋冬肅降斂藏,在春日就要升發、通達、疏泄,為生機勃勃、防病祛邪打下基礎。
2023/02/06
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中醫治療紫癜腎(氣血虧虛型)有效方1則,補血調血、清熱燥濕
2023/02/05
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中醫治療焦慮抑鬱驗方1首,交通心腎,清熱化痰,寧心安神
《黃帝內經》指出失眠病機為陰陽失交,並提出了“補其不足,瀉其有餘,調其虛實,以通其道而去其邪”的治則。《辨證錄》發明經旨,認為心腎陰陽失交為其發病之本,謂“日不能寐者,乃腎不交於心;夜不能寐者,乃心
2023/02/05
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春養陽勝良藥,無論男女,建議:多吃4樣,疏肝養陽,健康過春天
俗語說:“立春不養陽,郎中跑斷腿”。春天,天氣變暖,陽氣升發,是一年之中最適合養陽氣的時候。中醫認為,陽氣對人體非常重要!如果陽氣不足,很容易出現手腳冰涼、精神不振、容易犯困、體質變差和反复感冒等情
2023/02/05
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補腎不健脾,努力全白費,一個中成藥脾腎雙補,讓你“腎”氣凌人
為什麼說補腎不健脾,努力全白費呢?因為中醫裡講腎主藏精,為先天之本,脾主運化為後天之本。腎精不僅是父母給我們的先天之精,還是我們吃的水穀之精微。那我們想如果脾虛,運化失職,就沒有能力消化吸收水穀裡的
2023/02/05
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胃癌患者經常胃痛、吐酸水?兩碗湯改善症狀
胃癌發展到中、晚期時,出現持續性胃脘痛,經常噁心嘔吐,時有黑便,甚則嘔血,身體消瘦非常明顯,進一步發展,出現腹水、腹部脹大、上腹部腫塊等症狀。
2023/02/05
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發現近視後不要氣餒,只要認真防控就來得及!
如果成年後度數依舊在上漲,先不要焦慮,看看我的經歷,或許可以幫到你們!沒有近視的朋友也建議看下,提前預防是好事兒。說幾個日常生活中要注意的點:
2023/02/05
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有時候,預防要比直接管用這些壞習慣,早改早好!
1、久坐不動
2023/02/05
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糖尿病患者可以吃零食嗎?
2023/02/05
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