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睡眠不足怎麽改善
1、調整好睡姿
2021/12/22
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這6個好處會讓菠菜身價倍漲
1.通腸導便,防治痔瘡
2021/12/22
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5種改善頭痛的方法百試百靈
1、熱敷
2021/12/22
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胃痛如何改善 這4種方法不讓胃痛繼續困擾你
胃痛是讓很多人都困擾的一件事情,有這個癥狀後整個人都沒有什麽精力去做事,引起胃痛的原因有很多,像是不良的飲食習慣,還有各種胃部疾病。胃痛總是存在會影響到人們的生活和工作,此時要如何改善。胃痛的朋友要註
2021/12/22
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這些食物可以滿足中午需要的能量
洋蔥
2021/12/22
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高血壓如何調理 牢記6點讓你的血壓走上正規
一、遠離酒精
2021/12/22
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這一招能讓你的皮膚喝飽水分
1、要多喝水
2021/12/22
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冬至養生常識 做好6件事能讓你健康一整年
1、定時起居:冬至後白晝的時間縮短,所以大家的睡眠也應該要根據季節來進行調整,此時需要做到早睡晚起,應該要等到天亮後在起床,尤其是對於上了年紀的人,很有可能會出現高血壓和心血管疾病等,起床的時候要緩
2021/12/22
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美醜主要看臉!4個方法堅持四周,圓臉也能變尖
臉部操瘦臉法
2021/12/17
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胃癌最大「元兇」幽門螺桿菌偏愛中國人?想徹底根除,3點要清楚
海軍軍醫大學長海醫院消化內科副主任杜奕奇教授表示:「胃癌在全球癌癥發病率和死亡率中居前5位,在我國每年癌癥新發病例中,胃癌人數排名第二,胃癌預防迫在眉睫。」
2021/12/17
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這樣吃,遠離癌癥
1、少吃紅肉和加工肉類,用白肉代替紅肉
2021/12/17
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12歲男孩腎癌晚期,醫生查出原因:面包中,可能藏有致癌添加劑
「面包致癌」其實就是無稽之談,但是如果在面包的製作過程中,添加了食品添加劑——溴酸鉀,可能就有致癌的可能性。
2021/12/17
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肛門周圍經常瘙癢、潮濕,如何處理好得快?這幾個建議值得一聽
提起肛門,人們總是羞於啟齒,但它卻與健康有著至關重要的聯系。尤其是經常久坐的都市幹飯人,更要做好肛門的養護。
2021/12/17
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搞定2件事,你就可以安心吃素了!瘦下來「指日可待」
采用吃素減肥的道理是一樣的,我們需要不斷的吃來補充身體的營養,進而導致胃不斷撐大。然後就進入一個循環,不吃餓的要命吃就會發胖,常說的吃肉抗餓就是這個道理。
2021/12/17
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17歲美國中學生堅持11天不睡覺,身體會發生什麽變化?會困死
當晚睡習以為常,或許我們會漸漸遺忘高質量睡眠的重要性,直到身體亮起紅燈才想起來:我已經很久沒有好好睡過覺了。
2021/12/17
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老年人骨關節炎吃氨糖就可以了?正確服用氨糖,醫生有4點建議
大部分骨關節炎患者應該都聽說過「氨糖」。氨糖,全稱氨基葡萄糖,天然的氨基單糖,是人體關節軟骨基質中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。
2021/12/17
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冷熱水交替洗臉能收縮毛孔?專家:不靠譜
很多人想讓皮膚像剝了殼的煮雞蛋一樣光滑,用盡了收縮毛孔的方法。比如網上有傳言說,冷熱水交替洗臉能收縮毛孔,這靠譜嗎?
2021/12/09
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慢性病患者肌肉力量和質量均低,鍛煉肌肉要這樣做
肌肉功能對於整體健康至關重要,肌肉質量和力量低下,可導致多種疾病預後不良。
2021/12/09
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痔瘡出現後身體會有哪些表現
痔瘡會出現便血,這個大家應該都知道的,這種便血是在排便的過程中出現,不與糞便混合一起,會出現滴血的情況。肛裂也會出現這種便血。若是發現自己的便血顏色深,並且血液和糞便是混合一起,一定要重視,可不是痔瘡
2021/12/09
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感染了幽門螺旋桿菌多半會有這些癥狀
1、幽門螺桿菌感染的癥狀主要是反酸、燒心以及胃痛、口臭。這主要是由於幽門螺桿菌誘發胃泌素瘋狂分泌,而發生發酸燒心,而具有胃潰瘍疾病的患者,幽門螺桿菌更是引起了主要癥狀胃痛的發生,口臭最直接的病菌之一就
2021/12/09
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