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Miris Mama 孕婦產後修身按摩專
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Miris Mama 孕婦產後修身按摩專
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【孕媽媽想用按摩槍DIY鬆一鬆?千祈唔好
隨住腹中寶寶越來越大,孕婦承受壓力亦越多,易有身體疲勞、血液循環不良做成的水腫等問題。想自我放鬆一下,用近期流行的 #按摩槍 幫自己按下可以嗎?NO!NO!NO!(重要的事要說三次)懷孕時身體很多穴位
2022/12/01
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【懷孕壓力會變蠢?「媽媽腦」
有冇試過轉個頭就唔記得啲嘢擺係邊、或者將鑰匙留係門度?「一孕傻三年」生BB真係會變蠢?NO!係為咗家庭燒腦,身心俱疲「媽媽腦」呀!⠀#懷孕情緒 由懷孕到產後,身心同生活習慣都有好大轉變。照顧BB不但身
2022/10/10
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【懷孕期間有助改善情緒嘅小秘訣】
#懷孕情緒 條眉皺到可以碌卡啦 睇吓有咩小秘訣改善情緒啦!荷爾蒙變化影響情緒係懷孕期嘅常見症狀。胎兒健康及生活改變都令孕媽媽壓力大同感到焦慮。⠀⠀1. 攝取適量嘅Omega 3⇒減少炎症同時穩定情緒嘅
2022/10/06
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【孕媽媽頭號困擾 懷孕 #便秘 4大成因你要知!】
懷孕期間冇得好好去廁所?先了解便秘成因,再對症下藥,養好腸胃,心情都好啲!
2022/09/28
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【不同孕期 連睡姿都要換? 】
只要多啲做伸展運動,但係雙腳未必可以自己搞到,咁就要搵專業腳部護理!幫助肌肉放鬆、促進血液循環,仲大大改善睡眠質素添
2022/09/21
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【一秒激怒孕婦的說話】
大家身為孕媽媽,應該聽唔少對孕婦嘅「關心」同「意見」,無論衣著、體重、飲食生活、習慣...雖然總帶著愛,但始終冇心地會令人好困擾!快啲睇睇下面有冇遇過?
2022/09/20
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【孕媽媽皮膚敏感生粒粒 同荷爾蒙有關?!】
陀住BB仔嘅媽媽,皮膚真係特別差 專家認為主因係體内荷爾蒙的轉變,以致膠原蛋白流失、毛孔粗大、肌膚易敏感。懷孕期間想keep住皮膚好,護膚就要多留意,先唔會影響到胎兒成長⠀***給孕媽媽護膚建議***
2022/09/19
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【中秋月圓人都圓?NO!】
中秋節就係食各種靚靚月餅,平時避免水腫,夜晚都食清淡啲,但中秋點拒絕到月餅嘅誘惑!連假過後面部、手腳水腫現哂形 懷孕已經容易水腫,中秋過後更加腫 點算呀!
2022/09/16
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【#母乳餵哺 拆解3大哺乳迷思】
餵哺母乳對媽媽和BB都有好多好處;但塞奶、不上奶、奶量不足等問題,令好多媽媽造成極大壓力,甚至怪責自己,放棄餵母乳!究竟媽媽該如何選擇?即睇內文拆解母乳迷思吧!
2022/08/22
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【Miris Mama #消費券 雙重優惠】
1. 網上限定50%OFF優惠
2022/08/15
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【#懷孕水腫 唔駛驚!教你4招告別水腫】
在懷孕期間,孕媽媽身體內的體液會增加6至8公升!好容易會有水腫的問題,尤其踏入孕中後期,下肢水腫的情況就更明顯,有媽媽辛苦到寸步難行,究竟要點擊退孕期嘅水腫?
2022/06/10
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【#孕婦 夏日都要消暑!自制孕吐茶食譜】
好多孕媽媽都特別怕熱,更容易流汗、口渴,想喺炎炎夏日都可以飲到清爽嘅飲品,除咗淡茂茂嘅清水,仲有咩選擇?
2022/05/31
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【#孕媽媽 + #產後媽媽 消費劵攻略2022】
第三期消費劵又嚟啦!係時候犒賞一直辛苦咗咁耐嘅自己
2022/04/26
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【父母必備技能 護理師教你正確嬰兒按摩法】
#嬰兒按摩有助BB放鬆,幫助舒緩緊張情緒,改善睡眠質素,BB瞓得好,父母都有覺好瞓另外幫BB腹部按摩,可以減少 #脹氣 同 #便秘 機會!按摩仲係一個好好嘅 #親子互動 時間,培養同BB親密關係嘅好時
2021/12/28
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【孕期禁忌 陀B想飲酒,點算好?】
飲酒?講笑咩?懷孕時當然飲水係最健康,但口淡淡想飲其他嘢?其實都可以架!豆漿、果汁都係好選擇,記住一切都以低糖、低脂為重點;茶或咖啡則盡量避免,每天超過300毫克咖啡因可能對影響寶寶,但淡茶或偶爾一杯
2021/12/28
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【孕期便秘 可能同「佢」有關!】
2021/12/14
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【懷孕中~肚皮中間條黑線要靠「佢」解決!】
2021/12/03
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【營養師推介母乳媽媽的 Superfood 】
2021/11/24
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【孕媽媽教主 360°全面護理組合】
2021/12/03
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【孕婦好消息! 孕期肌膚救星 - 垂盆草】
2021/11/16
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