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少奶媽追奶成功!!!追奶要怎麼追?
因為之前我的奶量很少,所以我了解沒有奶的媽媽會有多麼著急
所以特地想跟大家分享我成功追奶的方法
1.勤擠:縮短擠奶時間,增加擠奶次數
2.多喝湯湯水水
3.保持愉快的心情、得到良好的休息
4.找尋適合自已的追奶食物
我的文章裡面有寫比較多
大家可以去看看 https://goo.gl/DJ2zsC
少奶也是可以追奶成功的!!!
媽咪們加油~
2019/01/30
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關鍵字:
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我覺得最基本真係要休息夠同多飲水。平時煲多d上奶湯水。我自己食GNC同swisse催乳片都幫到上奶。祝各位媽媽奶量長要長有