很多白領麗人一早起來就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體日本藤素 美國黑金 威而鋼 樂威壯 必利勁 犀利士內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。早餐吃熱食，才能保護胃氣。   　　中醫所說的胃氣，並不單純指胃這個器官而已，其中包含了脾胃的消化(消化食品)吸收能力、免疫力等。 早晨，人體的肌肉、神經及血管都還呈希愛力 必利吉 德國必邦 2H2D持久液 黑金剛持久液現收縮的狀態，假如這時候你再吃冰冷的食物，必定使體內血流更加不暢順。也許剛開始時，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久，你會發現大便老是稀稀的，或皮膚越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。 　　所以吃早餐時，千萬不要先日本騰素 汗馬糖 悍馬糖喝冷凍蔬果汁、冰咖啡、冰牛奶等，應該享用熱稀飯、面包、三明治、熱麥片、熱奶、熱豆漿等，再配著吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等。