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照著這份“降火餐”吃 一個春天不上火

  早春已至,很多人已經感受到了春的溫暖與生機。春為一年之始,人體陽氣長而日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁 希愛力陰氣消,此時若氣血不暢,很容易上火。別看上火不是大病,可就是折騰的人寢食難安。《生命時報》特邀權威專家,給你的五臟開出一份降火菜單。   早春上火4表現   1 口鼻幹   上火最容易通過面部器官表現出來,口舌生瘡、嘴角潰爛、失眠多夢、尿黃刺痛、鼻犀利士 威而鋼 必利吉 德國黑螞蟻生精片 希愛力雙效片幹流血、咳痰黃稠等,都屬於上焦有火,具體就是心肺部位。這種火癥狀明顯,最容易被察覺。   2 吃不進   牙齦腫痛、牙根發炎、口臭、食不知飽或不思飲食、口幹口渴等則屬於脾胃等中焦部位有火。到了春天不少人食欲下降、牙口不好,就有可能是脾胃的原因。   3 拉不出   肝、腎等部位若有火,就會表現為大便幹結、急躁易怒、眼睛幹癢、耳鳴頭暈、聲音嘶GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸啞等癥狀。特別對於中老年人,由於其各種機能的減退,上火很容易表現為便秘。   4 身體虛   虛火主要表現為體型消瘦、腰膝酸軟、健忘失眠、舌紅少津等。陰虛導致上火癥狀有所不同,會心跳得不舒服,心悸,盜汗等。   春天為什麼容易上火   很多人覺得和風多VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買雨少、氣候幹燥有關,但總體來說,還是由於身體的陰陽失調引起的。   首先,春天草木發芽,人體各個器官也從冬天“懶散”的狀態中蘇醒過來。   從立春開始,人體肝、胃、肺等內臟器官中積蓄的內熱,就慢慢散發出來,出現催情藥哪裡買  日本騰素   2H2D持久液  黑金剛持久液春燥。加上北方春季幹燥多風,人體水分容易通過運動出汗、呼吸等形式大量丟失。   這兩個原因相加,讓人體很難保持新陳代謝的平衡和穩定,就引起了上火。   其次,春分後白天時間變長,很多人不會像冬天一樣早睡,導致作息時間改變,生活不規律,容易上火。   在工作上,“一年之計印度神油    綠騎士持久液在於春”,春天往往是很多單位最繁忙的時候。工作壓力變大,久坐對著電腦、熬夜加班、睡眠不足、過度勞累都會損傷身體,導致上火;心情郁悶、惱怒急躁,也會引發肝火。