冬天一個好的時間增肥,分享一個少少考心機的甜品,但自己整總多一份愛心給我愛的家人~鴛鴦紅綠豆沙❤️ 冬天滋潤得來,又一個好的時間增肥⋯⋯哈哈 材料 十勝紅豆 150g 綠豆 100g 陳皮 2塊 水 200ml 冰糖 15-20g 做法 1.紅豆洗淨,凍水浸一晚 2.陳皮洗淨浸軟;綠豆洗淨浸1小時 3.凍水放入紅豆及陳皮煲1小時 4.撈起紅豆用叉壓爛,再放回煲內 5.加入綠豆煲45分鐘至1小時至爆開,加入冰糖後即可 (我最後決定加埋湯丸,再肥 D) #冬天 #滋潤 #紅豆沙 #綠豆沙 #兩溝最好食 #海馬媽媽糖水系列 #happycooking #dessert #少甜 建議24個月以上寶寶享用 ———————————————— 追蹤海馬仔的飲食[食譜],請Like Facebook 海馬仔成長日記 │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~ =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │ 親子集合#tagmum │ ilovemama │ She.com│SundayKiss│ Ohpama.com