一向都喜歡飮茶， 就算之前有了BB，我也刻意去找尋適合孕婦飲用的茶。 每種不同的茶也有它們獨特的味道及功效， 當中最常飲的是花茶。 一邊沖一邊欣賞加水時花的美態和香氣， 到沖好後口嚐那清幽的寧神滋味， 都是我的快樂或放鬆的來源！ 2012年的香港品牌：花研草說 MZK Life 是我其中一個喜歡的品牌， 他們理念：重拾生活平衡，回歸無添加生活 這是身處壓力高的香港所需要的理念。 籍著花茶讓自己身心靈得到休息的空間 《花研草說》的花茶中都有：石斛 原因是：花研草說創辦人黃啟明先生， 由於女兒自小體弱多病，四出尋醫亦苦無靈藥， 努力近十年後終找得名醫幫助， 以石斛治好女兒多年來的頑疾。 於是決定要將用石斛幫助更多的人， 讓人們可有健康的身體，重拾生活平衡 它們的石斛花茶也有名為「凍齡‧茶」， 由於石斛當中含有豐富的石斛多糖， 膠質和多種營養，能有效幫助抗氧化、增加肌膚彈性。 花研草說所種植的石斛更是石斛中最高等級的”鐵皮石斛”， 石斛多糖含量比一般品種更高，達30至35%以上； 另外亦含大量膠質，可幫助肌膚維持豐潤彈性。 當中再以石斛搭配不同的花： 搭玫瑰、胎菊、洛神、茉莉和檸檬五款花果， 調製出功效不同的「凍齡‧茶」系列養生花茶。   略略一說石斛花的作用： -高效抗氧化和延緩衰老， -有助改善三高問題， -清熱排毒，舒緩情緒，美顏潤膚。   首圖已經見到這好漂亮的 「戀水‧瓶」 是文藝風玻璃水瓶，由《花研草說》自家設計， 每款水瓶上都有不同意思的字句，不 論是送禮表心思，或者勉勵自用都非常適合， #活得好瓶︰“Love yourself enough to live a healthy lifestyle ” #幸福好瓶︰“You stole my heart, but I will let you keep it” #信念好瓶︰“Faith can move mountains.” #良朋好瓶︰“Best friends make the good times better and the hard times easier” #媽媽好瓶︰“Home is where mom is, you are the best Mom ever” #爸爸好瓶︰“The world's greatest Dad” 我的是「活得好瓶」幾時都話「愛」自己真的好重要~ 懂得愛自己才會懂得愛其他人，及得到被愛。 它們更貼心地內附茶隔和隔熱套， 沖茶飲茶時都方便又實用！   品牌還貼心的刻上我Fans Page名字在木蓋上。 好喜歡啊！ 飲用方式 1包花茶可加入500ml水，並可於當天重複沖泡3至4次。 熱泡︰加入350-500ml熱水，等候3-5分鐘。 冷泡︰加入350-500ml常溫水，冷藏2-3小時。   冷泡熱沖皆宜，無糖無添加，零卡路里， 並通過SGS重金屬和農藥殘留測試~ 飲茶都最重要是建康，不要對身體做成負擔。   我沖的款式是： 石斛檸檬~ 主要功效︰清除宿便、增強抵抗力、抗氧化 檸檬乾可抑制黑色素形成及有效抗氧化， 更有止渴生津、排毒養顏、疏滯和健胃等作用。 可助排毒、清除宿便，促進腸道健康，提升體內抗菌能力及免疫力。 天然花果與無咖啡因配方，美味簡單又養生，冷泡更為美味。 小貼士︰於每天早上空肚喝，輕鬆排毒，清除宿便。 這款是好高人氣的冷泡茶~ 我暫時都是試了熱泡， 味道是酸酸甜甜的檸茶味， 它比我想像的甜味多一點， 好好喝啊！ 石斛玫瑰~ 主要功效︰舒緩經期前後不適、改善暗沉臉色、抗氧化 玫瑰花有活血化瘀、調節內分泌、排毒抗炎、潤肺的功效。 配搭玫瑰花蕾和玫瑰花冠，味道優雅清新，恬靜舒適。淡淡花香可緩和情緒； 調氣血、改善膚色，助你輕鬆擁有明亮水漾肌膚。 適合經期前後飲用，減輕經痛。 小貼士︰適合經期前後連續飲用，可以舒緩經期不適並改善暗沉臉色。 這款味道清幽放鬆， 飲完覺得好舒服和優雅。 飲茶已成了我每天的習慣， 當中花茶絕對不能少！ 喜歡花研草說 MZK Life， 可以到以下地方，再多看它們的資訊啊： 花研草說 MZK Life 網站︰www.mzklife.com Facebook︰https://www.facebook.com/mzklife/ Instagram︰mzklifehk 大家也來一起交流新手爸媽的湊B樂吧！留言或私訊我也可！ DolphinB的Facebook：https://www.facebook.com/dolphin.bluesky/ 3個月大海豚BB驚人語錄： https://youtu.be/nG1sWg70xyo 關於海豚愛美生活日誌： 喜歡海豚的DolphinB，細個好鐘意畫公仔，上堂時會畫恐龍仔代表男朋友，至今已與"為食龍DC仔"由中學相戀，結婚，到現在誕下海豚寶寶。我以每人都「值得擁有」夢想的幸福生活態度而前進。喜歡分享生活、家品佈置、畫畫、扮靚心得～幼兒教育一級榮譽學士、做過：幼稚園老師、網絡平台編輯及公關，髮型用品代言人、現職全職媽媽及Freelance digital marketer。 DolphinB的email：cloudy_bluesky@yahoo.com.hk instagram：DOLPHINBLUESKY DolphinB Youtube You can also find me in: 【Blogspot】【WeShare】【Ztyle】【BE】【BeautyLife】 【Baby Kingdom】【MamiBuy】【ELLE】【She.com】 【EsdLife】【cosmopolitan】【Ulifestyle】【presslogic  Mami】 一起交流新手爸媽的湊B樂吧！ DolphinB的Facebook：https://www.facebook.com/dolphin.bluesky/