朝頭早食得太多，午餐唔想食，這個湯吸引到BB，又有益又有營養或者做下午茶都得！   材料 小南瓜 1個 牛奶 50毫升 麵包粒 8至10粒 蝦仁 2隻 西蘭花 2小棵 鹽 少許     做法 1. 先用焗爐烘乾麵包粒，備用   2. 小南瓜，蒸熟後起肉   3. 西蘭花、蝦仁，蒸熟後切粒   4. 南瓜肉加2小湯匙水打蓉 5. 將南瓜、西蘭花、蝦仁 （留起少量做裝飾）放入煲內，加入牛奶滾起，再加入少許鹽調味 6. 最後食之前加上麵包粒即成       食得滋味~媽媽最開心! ———————————————— 追蹤海馬仔的飲食，請like Mamibuy * Facebook * Instagram * ESDLife * Blogspot * 親子集合Tagmum