自從翠翠有咗小朋友後,一直都好注意自己飲食。仲經常係社交平台到同大家分享佢煮野食嘅健康Tips!今次翠翠就教大家整南瓜湯,其實之前都有整過,好多網民問點整,今次就俾埋個食譜大家啦! 1. 細南瓜半個,薯仔一個,雞湯一飯碗,南瓜子六湯羹 2. 先把南瓜,薯仔切粒加雞湯煲熟,十至15分鐘左右 3. 把已熟南瓜子和雞湯先放入攪拌機攪碎 4. 跟住把已熟及已經放涼的南瓜和薯仔倒入攪拌機,一起再攪,之後再煲10分鐘 5. 南瓜湯加入淡忌廉更好味的 來源:instagram@tracy_ip