想寶寶食得健康,我們儘量少給有調味料的食物讓和牛B吃。當然吧,星星餅、牛奶餅現在我們都有讓她吃作為茶點吃的。 想再健康一點的話,也可以自己動手做無油無糖的小吃。 這次為大家分享「無油無糖的雞蛋Puff」,非常簡單,非常容易。 材料: 中筋麵粉70克 牛奶100克 雞蛋1隻 *我還未給和牛B喝過盒裝牛奶,所以用鈣司寶(豆奶)代替了,改為母乳/配方奶粉亦可以,隨你喜歡。 做法: 1.將中筋麵粉過篩倒入蛋液裡,加入牛奶拌勻,無粉粒狀為止。 2.麵糊靜置約20分鐘,焗爐預熱210°C約20分鐘 3.用匙均勻分配於杯子爐盤內後放入焗爐,用150°C焗15分鐘,便完成。 和牛B似乎也很喜歡,吃完了幾個小口的Puff還追著想再要。 >【看更多媽咪分享BB食譜】< ----------------------------------------- 歡迎聯絡我&和牛B,參加產品試用和活動: email: chungying56@hotmail.com Facebook專頁: 80's Mami – 和牛B嘅成長專頁