俗話說“是藥三分毒”,生病了能不吃藥就不吃藥。營養師大橋告訴我們,清水“煮壹寶”,有病好得快!連醫生病了也用它!養血安神抗疲勞,就是水煮毛豆啦。毛豆中含有豐富的活性成分,對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等都有很好的防治作用。常吃毛豆還具有清熱除煩、養血安神、助消化等作用,還可以緩解疲勞、促進食欲。只需要用清水煮壹煮就好,非常間單方便。很多醫生生病了,都會用水煮壹些食材來治病,例如水煮香菜具有洗腎排毒、退燒等功效。 水煮毛豆 By闫家小櫥 配料: 毛豆1斤、八角這量、蒜這量、幹辣椒3個、精鹽4克 烹饪步驟: 1.備料 2.毛豆用剪刀,剪掉兩頭備用 3.鍋放這量清水,放入鹽,大料,幹辣椒 4.毛豆洗幹淨,放入鍋裏,大火燒開,轉中火煮,10分鍾左右 5.即可裝盤食用 烹饪小貼士: 1、毛豆可以加快人體腸胃蠕動、改善食欲、促進新陳代謝和降低血脂等療效,無論是大人還是兒童都可以食用犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠哪裡買 tadarise tadarise5mg tadarise治陽痿 tadarise效果