近日，黑龍江、吉林、內蒙古等地的部分地區出現強風降溫和雨雪天氣。哪些人對寒冷天氣比較“敏感”，身體失溫的脆弱人群又有哪些，如何做好健康防護……針對大眾關心的問題，我們請專家進行解答。 在寒冷天氣或氣溫驟降期間，哪些人更需要特殊關注？ 老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管疾病（高血壓、腦中風、冠心病等）、呼吸系統疾病等慢病患者以及長時間在戶外工作或活動的人群，容易受到寒冷天氣影響，需要特殊關注。 為什麼寒冷天氣或氣溫驟降對老年人影響更大一些? 老年人較年輕人更怕冷，主要由於老年人體力漸衰和活動能力減弱，代謝功能降低，產熱相對減少，體溫調節功能差，以致在低溫環境或接觸寒冷後，很容易發生寒顫，出現身體失溫，因此在寒冷的季節，特別要警惕老年人身體失溫的發生。 寒冷天氣或氣溫驟降的敏感性疾病有哪些？ （1）心臟與腦血管疾病 低溫刺激會使血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增加促使血栓形成，因此環境溫度的驟變會加重心腦血管疾病患者的病情，導致高血壓患者血壓急劇上升而發生腦中風；也可誘發冠狀動脈痙攣而導致心肌梗塞。賽倍達Spedra效果 賽倍達Spedra作用 賽倍達Spedra成分 賽倍達Spedra官網 賽倍達Spedra評價 賽倍達Spedra多少錢 賽倍達Spedra藥局購買 正品賽倍達Spedra 賽倍達Spedra吃法 賽倍達Spedra 50mg 賽倍達Spedra 100mg 賽倍達Spedra200mg 賽倍達哪裡買 （2）呼吸系統疾病 冷空氣可使鼻咽部的局部黏膜變得乾燥，以致發生細小破裂，病毒、細菌容易乘虛而入，造成呼吸道疾病高發生率。氣溫驟降可以誘發氣喘等疾病的惡化。 （3）其他疾病 長時間在寒冷地帶工作、生活或氣溫驟降期間長時間在室外工作和活動的人群, 容易引起凍傷、使腰腿痛和風濕性疾病病情加重；氣溫驟降對孕婦和胎兒也會造成不良影響。 身體失溫的脆弱族群有哪些？ 01沒有充足食物、衣物或暖氣設備的老人。 02睡在室內低溫環境下的嬰兒。 03長時間停留室外的人群－如流浪者、健行者等。 04飲酒後的人。 身體失溫發生時，會出現哪些症狀？如何防護？ 成人 寒戰，虛脫；記憶喪失，言語不清；睡意。 嬰幼兒 皮膚鮮紅色、發冷。 如果發現存在這些訊號中的任何一個，請及時測體溫，若體溫低於35℃，立即就醫。若無法馬上獲得醫療救治，請依照以下方法升高體溫：使其進入溫暖的房間或住所；及時脫掉潮濕的衣服；採取相關措施溫暖身體的核心區域－胸部、頸部、頭部和腹股溝；服用熱飲料幫助提高體溫，但不能服用含酒精的飲料，同時也不要給意識不清的人服用。情況緩解後，需盡快就醫。賽倍達Spedra效果 賽倍達Spedra作用 賽倍達Spedra成分 賽倍達Spedra官網 賽倍達Spedra評價 賽倍達Spedra多少錢 賽倍達Spedra藥局購買 正品賽倍達Spedra 賽倍達Spedra吃法 賽倍達Spedra 50mg 賽倍達Spedra 100mg 賽倍達Spedra200mg 賽倍達哪裡買 防護措施 問 不同地區的居民如何應對寒冷天氣和氣溫驟降？ 答 南部地區居民因沒有室內暖氣設施，防寒意識相對較差，容易出現凍傷，甚至凍死事件，應關注天氣預報，及時購置衣物及保暖用品用具，相關機構也應宣傳健康防護知識。 北部地區居民雖然有室內暖氣設施，但寒流來臨氣溫驟降時應進一步加強保暖防護，同時預防一氧化碳中毒。 極寒地區居民注意天氣預報，注意室內和自身保暖，預防一氧化碳中毒，提前儲備足夠的保暖物品和食物，盡量不要外出。 問 脆弱族群對寒冷天氣風險感知能力差，如何應對？ 答 寒冷天氣（寒流）會對人體健康造成一定影響，尤其對老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管疾病、呼吸系統疾病等脆弱族群。但這些脆弱族群對於寒流風險的認知可能不高，且自身防護意識不強，在寒流來臨前或寒流期間，應加強對脆弱族群寒流風險的科普宣傳，提高脆弱族群自我防護意識。例如關注寒流來臨前的預警，注意根據溫度變化，加強室內和自身保暖等。 問 寒冷天氣下出現身體不適時怎麼辦？ 答 寒流期間居民出現身體不適，尤其是一些脆弱族群，如老年人、孕產婦、嬰幼兒，以及心腦血管疾病、呼吸道疾病等慢性病患者身體出現不適，應及時到醫院就診。賽倍達Spedra效果 賽倍達Spedra作用 賽倍達Spedra成分 賽倍達Spedra官網 賽倍達Spedra評價 賽倍達Spedra多少錢 賽倍達Spedra藥局購買 正品賽倍達Spedra 賽倍達Spedra吃法 賽倍達Spedra 50mg 賽倍達Spedra 100mg 賽倍達Spedra200mg 賽倍達哪裡買 問 寒流天氣或氣溫驟降時有哪些防護措施？ 答 （1）當氣溫發生驟降時，要注意添衣保暖，特別是要注意手、臉的保暖。 （2）關好門窗，固緊室外搭建物。 （3）外出當心路滑跌倒。 （4）老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管疾病、呼吸系統疾病等慢性病患者應注意保暖，加強營養，適度鍛煉，減少外出。 （5）注意休息，不要過度疲勞。 （6）採用煤爐取暖的家庭要提防一氧化碳中毒。 （7）大風天氣，外出注意高空墜物。 （8）關注天氣預報，關注相關部門發布的寒流消息或警報。
