生病起於過用」是《黃帝內經·素問·經脈別論》提出的一個重要論點。該篇在論述勞傷五臟後提出「春秋冬夏，四時陰陽，生病起於過用，此為常也」的觀點。其大概意思是指自然界春夏秋冬的更替，四時陰陽的變化都有其常度，而若因為身心過用超限，即會損傷正氣，進而不能適應這種規律而發病。從更廣泛的角度來說，這一觀點其實具有普遍意義，即無論內傷、外感，其發病無不“起於過用”，因而對於養生防病具有重要指導意義。 大家看現在人講話就知道了，像機關槍一樣，都學電視節目上的脫口秀，看似很會調笑，很幽默，而且言語上似乎蓋過別人。   其實在你提速的同時，必以消耗生命真氣為代價。為什麼跑很快的人，後面就跑不下去，為什麼每天噼劈啪啪說很多話的人，一到晚上他就累得不得了，甚至回到家，臉面都僵硬了，話都說不出來。 他自己還以為是疲勞綜合症，可你有沒有想過為什麼會疲勞。車子的油那麼快耗掉，是因為你把車開太快了，身體上的精氣神，還用不到半天你就打哈欠累了，是因為你心太急，話太多，言語太快速。 中醫學發病觀尤其強調人體正氣在發病過程中的主導作用，例如《黃帝內經·素問·刺法論》所提出的“正氣存內，邪不可幹”，以及《黃帝內經·素問·評熱病論》所提出的「邪之所湊，其氣必虛」觀點。由此說明正氣是發病的根本，正不勝邪是疾病發生的基本病機。而正氣不足的主要原因是“過用”，進而透過損傷或衰減而發生，主要形式大致有以下幾種： 威而鋼效果 威而鋼作用 威而鋼成分 威而鋼官網 正品威而鋼 威而鋼評價 威而鋼比較 威而鋼藥局 威而鋼副作用 威而鋼價格 瓶裝威而鋼 枸櫞酸西地那非 藍色小藥丸 盒裝威而鋼 威而鋼30粒損傷。生活中的不當行為，可對人體直接造成實質性的損傷，例如強力舉重、過量運動直接損傷肌肉、筋絡，醉酒、過飽直接損傷脾胃，大怒氣逆致使暈厥或傷血絡，以及過冷之凍傷、過熱之中暑、藥物過量之中毒等。當然，因程度不同，這些不當行為也可逐漸傷害臟腑。   消耗。「過用」可消耗維繫生命活動的氣血陰陽而致“透支”，進而失去平衡形成疾病。例如勞作過度，或汗出太多，或洩下過度，則耗損氣陰；過食生冷，或穿衣少感冒、受涼，則會耗散陽氣；過於思慮，則會耗傷心血，導致心神失養，還會困遏脾氣，致使納化失常。 擾亂。人體各種生命活動受五臟支配，同時也能對五臟產生影響。例如三餐無序、飢餓無常，常致納化失常；晨昏顛倒，則易致陰陽失調；情志不節或寒溫失宜，能使氣機紊亂，即如《黃帝內經·素問·舉痛論》中提出「怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下······驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結」的觀點。 阻滯。人體氣血呈現流動不息的狀態，而氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀。惱怒、思慮、悲憂等，均會致瘀，氣滯血瘀，久之還可成癖為積。 所以收攝心性很重要，如果不收攝心性，心意識停不下來，就很容易神經衰弱，精神分裂。 為什麼現在很多人說我都急瘋了，我都想瘋了，這種微瘋狂的狀態，就表示他已經到了身體透支的極限了。 威而鋼效果 威而鋼作用 威而鋼成分 威而鋼官網 正品威而鋼 威而鋼評價 威而鋼比較 威而鋼藥局 威而鋼副作用 威而鋼價格 瓶裝威而鋼 枸櫞酸西地那非 藍色小藥丸 盒裝威而鋼 威而鋼30粒好比車子把速度開到一定程度，整輛車都會抖，人如果長期著急，把生命提速，你看會怎麼樣？手也會發抖，容易緊張心悸，醫學上說這叫房顫，也就是心房顫動，中醫講的心悸怔忡就是這道理。這種不斷對生命進行提速的結果是更早抵達生命的終點。   為什麼這個時代坐輪椅的病人越來越多，中風偏癱的病人前所未有。看那些中風的病人，有哪一個不是著急激動的。 大家別小看《弟子規》，小方面看它可以教養小孩子，大方面看它可以幫你修心煉性，提高生活質量，延長壽命。 那麼該如何延長壽命，中醫有個非常出色的人物，叫做張錫純。 他講，天道貴重的是緩慢，人有百年的壽命，功夫全在於收斂。 大家看龜長壽為什麼？從容緩慢，功夫全在於收斂。怎樣收斂心性？《弟子規》講，凡道字，重且舒。必須從語言上起修，一個人的口，它是吉凶的門戶。懂得修口德的人，吉，不懂得修口德的人，兇。 說話有板有眼，咬字清晰，穩重而舒緩，就可以看出他心性非常和緩，心地非常明朗。 這種和緩的心性，明朗的心地，就是長壽者健康者的修行。 威而鋼效果 威而鋼作用 威而鋼成分 威而鋼官網 正品威而鋼 威而鋼評價 威而鋼比較 威而鋼藥局 威而鋼副作用 威而鋼價格 瓶裝威而鋼 枸櫞酸西地那非 藍色小藥丸 盒裝威而鋼 威而鋼30粒沒有一個長壽者是心急火燎的。兔子鳥為什麼壽命不長，心跳說有多快就有多快，一兩百下，你想想身體能受得住嗎？   現在很多人都在玩心跳，說話都不想落後於人，一口氣想把十句話講完，這樣其實最吃虧的就是自己！ 為什麼？說到氣都往外出，沒有往裡入。如果只有出氣，沒有入氣，那是什麼狀態，那可是將死之人的狀態！吸不進氣了。 現在很多人有長壽的活法不去學習，卻學習這些瀕死的活法，這是因為迷而不悟，世界上什麼東西最苦，有人說沒錢，有人說得病，有人說地獄。其實這些都不苦，如果一念不能覺悟，這才是最苦的。 你想想，如果油箱漏油了，你加油有沒有用，你的行為方式，語言心態，沒有降伏下來，都處於快速透支狀態，身上的精氣神，像子彈糧草一樣，很快就彈盡糧絕。 我們這個時代很多疾病就是透支出來的，是過度消耗耗出來的，是長期疲勞勞出來的，中醫管這種疾病叫虛勞。