和諧的性生活不僅可以在身體上獲得美好的體驗，而且有助於穩定感情。近乎完美的性生活有多重要?下面我們就來分享一下做愛前後的6個性生活步驟。   美國VIMAX 美國GOODMAN  TITAN GEL泰坦凝膠 VigRX Plus 美國MAXMAN 威而柔 賽倍達 日本東和瑋哥 一想就硬華佗神丹 Kamagra Oral Jelly 威而鋼  瓶裝威而鋼 由於受中國傳統文化的影響，性文化傳播不到位，許多人無法面對這種正常的生理需求。因此，我們必須對性有一個正確的態度，並認識到性是夫妻生活的重要部分。和諧的性生活能給人精神和身體上的滿足。 一、性慾高峰期 有些人越到晚上越精神，有些人則是早起的「百靈鳥」。研究指出，男女性慾有時差，但清晨7點是男女性致都最高的時候。 二、最佳前戲時間 對大多數女性來說，沒有前戲，這會使她們產生心理抗拒，而陰道很難分泌分泌物，乾燥，難以插入，影響男性的性快感。根據一項研究，對於一般的情侶來說，前戲在8分鐘左右比較適合。 在前戲中，男人和女人應該有充分的接觸，氣氛是刺激，擁抱，和感動。當雙方慢慢興奮時，男性可以溫柔地親吻女性，撫摸她的乳房和生殖器，或用按摩棒刺激女性的敏感度。這個角色讓她感覺到你。女性可以用手摩擦男性的陰莖來刺激他們的反應。 第三，真正的愛性愛的最佳時間 實質性愛時間是指從插入到射精的時間。研究實驗曾對5個國家的491對情侶進行研究發現，實質性愛為3―7分鐘，足夠滿足需要;7~13分鐘值得嚮往;低於3分鐘就太短，高於13分鐘則可能太長。整體而言，7分鐘的性愛，滿意度最高。 性愛最終將會引發高潮，高潮時女性陰道收縮刺激男性射精，男性將精液射入女性體內，男女雙方獲得性快感，心情輕鬆舒暢。 四、床頭3件寶 潤滑劑、保險套、一杯溫水。潤滑劑以防陰道乾燥影響進度，保險套避免發生意外，一杯溫水可以讓你在激烈的性行為之後，及時補充水分，以便更好地進行「後戲」。這3件東西應確保放在伸手可及的地方。 五、性愛後溫存時間 忽視「後戲」是全世界男性普遍存在的問題。一項調查顯示72%的男性會忽略性愛後的時間。同時，31.6%的女性希望男性在性愛結束後“擁抱她至少5分鐘”，25.9%的女性希望男性問她“這是否很幸福和舒適”。建議做愛後，雙方休息5分鐘。溫暖的擁抱或一起打掃都是不錯的選擇。 一滴銷魂催情水,一滴銷魂評價,催情春藥,助性春藥水, 催情媚藥 增加女性敏感度 增強女性性慾 女性性冷感剋星 女用催情春藥水   CK迷情噴霧, 催情, 催情香噴, 助情劑, 性愛感受,性高潮體驗,春藥,解決性冷淡,車震必備聖品 第六，注意身體健康 高潮後，男性陰莖變軟抽出陰道，清潔兩人的生殖器分泌物，在性愛結束後進入情感連結階段。雙方都應該給予對方一定的接觸和語言鼓勵，一個簡單的性愛過程就完成了。