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為什麼秋分要補肝脾?飲食方面該注意什麼?

 為什麼秋分要補肝脾?

 為什麼秋分要補肝脾? ·秋分到,陽氣入地,陰氣漸長。首先傷陽,而肝脾主陽,容易受傷。 ·夏季時天氣炎熱,許多人貪涼,久居冷氣房,食用較多冷飲。寒涼傷脾,可累積至秋分。 外邪與內寒的雙重打擊,導致這段時間肝脾容易出現問題。CK迷情噴霧 乖乖水 Raging失憶水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 美國D水 日本性奮劑 肝脾在人體中承擔哪些重要功能? ·脾為後天之本,是氣血運化之源。中醫認為,脾胃虛則百病生。脾胃一虛,五臟六腑跟著虛,免疫力也隨之下降,可謂牽一「脾」動全身。 ·肝臟調節人體氣機,肝氣暢達,有助於人體臟器發揮正常作用。 秋分養不好肝脾,可能有哪些問題? ·虛證:四肢無力、食色無味、頭暈、面色發青或萎黃、失眠多夢、口腔潰瘍,便秘等; ·實證:口乾口苦、煩躁易怒、月經紊亂等。 為什麼用秋天的果實來補肝脾? 中醫強調順應四時,不同季節用不同的食物養生。秋分,正好是瓜果飄香、五穀豐登的季節。“五穀為養,五果為助”,秋分食用豐收的果實,是補肝脾便捷的辦法。 哪些當季主食的雜糧能補脾胃? ·小米 功效:小米味甘,性溫。補益後天之氣,可補脾益胃,增強抵抗力。 脾胃虛弱的人比較適合這樣食用:先把小米放入鍋中炒香,再煮粥。 ·小麥 功效:健脾養胃 食用方法:製作麵條等麵食 ·部分黃色的五穀雜糧,如黃米、小麥、黃豆、玉米等,也有一定的補脾功效。 紅棗能補脾,怎麼食用比較適合? 作用:中醫認為紅棗性溫,味甘、歸脾、胃、心經,具有健脾益氣、養血安神的功能。性潮難抑,慾望之火,日本性奮劑,日本性奮劑價格,日本性奮劑優勢,日本性奮劑哪裡買,日本性奮劑購買 催情,催情用品,催眠,提高性生活,日本淑女剋星精華素,日本淑女剋星精華素效果,春藥,無依賴性,無色無味,藥效強勁  西班牙金蒼蠅催情藥 食用方法:蒸熟後再吃,避免傷脾胃。 ·代茶飲-桂花紅棗茶 製作方法:一顆紅棗,切成幾塊,加入桂花少許,紅茶少許。倒入開水泡3分鐘至5分鐘後即可飲用。 作用:疏肝健脾。 秋分節氣食譜 主食:小米粥、紅棗玉米窩窩頭、烤地瓜、蒸南瓜 蔬菜:山藥炒木耳、燉扁豆、肉丁芸豆、炒小白菜 [caption id="attachment_2979" align="aligncenter" width="1080"] 添加客服LINE:wenwen966 或者tg:@wenwen966 了解更多優惠資訊![/caption] 色色春藥網:https://ssexss.com/→→→ 色色春藥網進入 (台灣&香港–全場優惠)優惠不斷!捆綁!驚喜不斷!禮品不斷!(+LINE:wenwen966)&(+tg:@wenwen966)   全站產品購買滿3000台幣優惠200台幣,額外精美禮品相送!