摘要：1、沒事別刻意收腹，可能導致腰痛。2、出現腰痛及時到康復科檢查治療。 案例1: 袁女士，在家拖地後出現腰痛難忍，第二日來湖南旺旺醫院康復科尋求治療，關欣醫師詢問得知，她二胎後跟著手機小視頻鍛煉減肥，平時刻意收腹。詳細體查後，發現右側腰背部雖有觸痛點，但是同側腹肌緊張，觸痛明顯，關欣醫師於是為袁女士指導實施腹部觸痛點針灸治療，當即有所緩解。 案例2: 李爺爺，21年發現有胸椎壓縮性骨折，今年初發現腰1新增壓縮性骨折，之後一直疼痛劇烈，（輔助）翻身或者挪動都會導致劇烈腰痛，影響睡眠。 春藥 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買   熱門春藥 春藥作用  春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥價格 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥  關欣醫師檢查發現，李爺爺自從骨折以後，出現強迫彎腰體位，雖說腰痛，但是背腰臀並無具體痛點，也沒有明顯肌肉筋膜緊張，反而腹部肌肉張力偏高。為李爺爺做詳細講解，在病人和家屬的理解配合下，對患者腹部做了兩次針灸治療，症狀明顯緩解，可以輔助行走。 問題來了，可能有小伙伴要問： 為什麼腰痛扎肚子？腰痛跟肚子有什麼關係呢？ 其實跟人體結構有關，整個腰腹，我們可以想像成一個有彈性的封閉圓桶，前面的肌肉收緊緊張，就會導致後方的肌肉拉長繃緊，肌肉的長期拉長刺激，就會導致疼痛。美女們平時不要刻意收腹，可能會導致腰痛哦！ 腰痛不是腰間盤突出引起的嗎？ 不全是哦，椎間盤突出/膨出直接引起的腰痛，其實只佔腰痛的一小部分，很多原因都有可能導致腰痛，具體問題具體分析，辯證論治最重要。 所以，出現腰痛請一定要及時來醫院檢查治療，隨意自行處理不對症，可能會加重症狀。