聽說飲茶對身體有許多好處，是真的嗎？ 茶葉確實可以保健防病，但是也要科學飲茶才能起到作用哦~一起來聽專業科普吧！ 醫學顧問 普陀區中心醫院 殷佩浩主任醫師 茶葉具有保健防病的作用。 茶葉的有效成分很多，包括茶多酚、兒茶素、氨基酸、咖啡鹼、膽甾烯酮、肌醇、葉酸、泛酸及微量元素等。 現代藥理學證實，茶多酚具有消除自由基的強大作用。 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用  春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥 自由基對人體危害大，會引起多種健康問題，包括腫瘤、心血管疾病、炎症、色斑、皺紋、白內障甚至衰老。 目前公認較好清除自由基的有維生素C、維生素E、茶多酚，而茶多酚清除自由基能力比維生素類更強。 飲什麼茶更有效？ 所有茶中，採用直接加熱工藝的綠茶中茶多酚含量最多，而紅茶和烏龍茶採用發酵或半發酵工藝，其中茶多酚會部分損失。 因此，綠茶可預防多種腫瘤發生，也在治療腫瘤和預防復發方面有一定作用。 一般建議，每天喝兩杯茶（300毫升）即可起到保健作用。 需注意，並非所有人都適合綠茶。 綠茶屬於寒性飲品，對易失眠者、神經衰弱者、胃潰瘍者和易便秘者，可能有害無益。 特別提醒：飲茶時需注意哪些事項？ 忌空腹飲茶 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液  空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，產生心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等症狀。 不常喝茶者更易出現上述不適，這一現象稱為“茶醉”，茶醉時可口含糖果或喝些糖水來緩解。 用餐前後不立刻喝茶 茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質、鐵質發生凝固作用，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。 睡前不宜飲茶 茶中含有咖啡因、茶鹼、可可鹼的興奮作用可引起失眠，影響休息，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。 忌喝有焦味及霉味的茶 這類茶葉中含致癌物質苯並芘和黴菌毒素，可誘發癌症。 發熱時不喝茶 藍色小藥丸 情趣春藥 印度雙效希愛力 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 陰莖增大 女用縮陰精油 潮吹精油 強效昏睡液 G點高潮液 女用潮催凝膠 強效淫蕩水 女用催淫水 迷情液 催眠忘情水 頂級春藥 亂情水 黑寡婦性激素 美國GHB 香港GHB 助情水 香港彼迪三唑侖片 迷魂水 迷幻膠囊 催情媚藥 賽倍達 茶葉中的茶鹼有升高體溫的作用。 及時洗滌茶銹 茶銹含有鎘、鉛、汞、砷等致癌物質，每次飲茶後要及時清洗茶具。 飲茶溫度不能過高 茶溫介於65℃-69℃時，食道癌風險增加，一旦茶溫超過70℃，食道癌發生率就會增加8倍。茶溫度介於56℃-60℃，才對健康有益。 去除茶葉表面雜質 茶葉殘留農藥，對健康不利，故選購茶葉時，盡可能選有機茶葉。 最後，要注意： 飲茶水不宜過濃； 服藥時，也不能以茶水送服，否則會影響藥效。 總之，科學飲茶、飲適合自己的茶，才能真正起到防病治病作用。