大家好我是大強，腎乃人先天之本，老話說：“腎強一倍，人活百歲”，腎氣足則百病消，現如今隨著生活的質量提高，家庭、工作、生活都要照顧好，其中的壓力也是很大的，然後隨著年紀的增長，不少朋友神經都處於緊繃的狀態，這樣一來很容易出現健康問題，尤其是中老年人更應該關註一下腎臟健康   腎陽被稱為“命門之火”，腎氣足了，身體才會有力，人也精力旺盛，陽氣不足，就會耗傷的肝血和腎精，人也會變得憔悴、由此可以看出，腎對於人的身體重要性。 今天大強就推薦2種對腎有幫助的營養美食食譜。 推薦食譜一：爆炒泥鰍 泥鰍具有補充營養、滋補腎臟，營養非常的豐富， 很多人都不會做泥鰍，既不會做，你做出來也不好吃。這是正宗的野生泥鰍，鄉里才賣六塊錢一斤，碗中多來點鹽，蓋上蓋子。讓泥鰍翩翩起舞，快樂的暈過去。   暈過去後再次的加鹽，倒入溫水，用手給它按摩一下，洗去粘液，享受下大富豪洗浴般的感覺。最後瀝乾水分即可。   小米椒幾顆斜刀切成馬耳朵狀。切好後放入盤中備用，再切一點自家種的韭菜。切好後放入碗中備用，   紫蘇幾片給切碎，大蒜、生薑剁成末。切好以後放入碗中備用，所有食材準備完畢，下面開始烹飪。我弟很猛價格 我弟很猛每天都可以吃嗎 我弟很猛正品 我弟很猛心得 我弟很猛成份 我弟很猛介绍 我弟很猛藥局有賣嗎 我弟很猛功效   鍋中給油滑鍋，將油倒出，下入菜籽油，將泥鰍倒入鍋中。用小火煎香。煸香後再給它翻面。用鍋鏟給它打散，全部煎熟後倒出控油。   鍋中，下底油，加入香砂末給爆香，再下入小紅，來一點香辣醬，再將泥鰍倒入鍋中，給鹽、雞精、生抽，給它翻炒幾下，   再倒入少許料酒，去中下韭菜和紫蘇。淋入芝麻油，快速給它翻炒五下，出鍋盛入盤中，   一道非常有營養的爆炒泥鰍就製作完成了，喜歡的朋友可以在家嘗試一下哦。 推薦食譜二：茴香菜 首先把茴香清洗乾淨，切碎。茴香我們大家都不陌生，它的味道獨特，特別的清香，很多孩子大人都特別的喜歡，而且茴香還是一種藥材，多吃一些對身體特別有好處。回鄉我們盡量切小一些，切好之後收入盆中，   往裡面打入兩顆雞蛋，裡面再加點兒食用鹽，來點十三香。充分的攪拌均勻，讓每一根茴香都粘裹上雞蛋液，   攪拌好之後再往裡面加入一大勺的麵粉。再倒入適量的清水，攪拌成麵糊。最後攪拌成這種麵糊就可以啦。   平底鍋預熱，裡面加入食用油，油熱之後舀幾勺麵糊放鍋裡兒。晃動一下，鍋底鋪平，整理均勻。煎上一分鐘，一面煎至定型之後，再給它翻個面，然後再煎上一分鐘，因為這個面皮特別的薄，比較容易好熟。   最後像這樣煎至表面微微發黃，而且都已經定型凝固，這個樣子就可以出鍋了。用同樣的方法，把所有的麵糊都煎成這種薄薄的餅狀。   然後捲起來再切成條狀，不要切的太寬。像這樣就可以直接收在盤中。   下面準備上幾瓣大蒜，直接拍扁切碎，大蒜我們適量的多加一些，可以提味。切好之後收在小碗裡面，往裡面加一把乾辣椒段，淋上熱油，激發出香味。裡面再加點兒蠔油。少許的生抽。再來點兒白糖提鮮。充分的攪拌均勻，料汁就調好了，   如果喜歡吃辣，我們也可以放點辣椒面，直接淋在面片裡面攪拌均勻，攪拌均勻之後，直接裝在盤中就可以美美的享用了，   茴香這樣做外皮酥脆，裡面特別的嫩，可以直接吃，也可以涼拌著吃，加上我們調好料汁，吃起來特別的開胃，酸甜可口。喜歡的朋友可以在家嘗試一下，喜歡記得點贊關注、轉發評論謝謝大家明天見。 台灣&香港夜蒲春藥官網，香港（HongKong）春藥·媚藥·性藥購買。女性春藥（aphrodisia性愛助興性藥）春藥又稱媚藥：有助性藥·迷幻藥·性藥·催情藥·乖乖水·迷情藥·失身水·妖艷迷情·斷片迷情藥·女用日本AV春藥媚藥。男性性藥：壯陽藥·持久藥·快速勃起·偉哥·增大增粗·印度學名藥·高潮·性冷感春藥·性藥效果興購買。真的有春藥（媚藥）嗎，春藥媚藥有用嗎，台灣正品媚藥去哪購買。春藥真假，春藥（媚藥）製作配方。請認準台灣&香港夜蒲春藥官網。 購買瞭解更多正品資訊   請登入台灣&香港夜蒲春藥官網臺灣總代理，或直接點擊網路連接登入網站（https://yepow.com/） 或加在線客服藥師的LINE:ypow8888或tg:@ymg199988歡迎隨時咨詢與訂購，24h竭誠為您服務，祝生活愉快！