現在人們的生活水平有了大幅度的改善，飲食也變得豐富多彩，但是慢性疾病的發病率卻越來越高，比如說高血脂，高血壓，高血糖等，對身體健康構成了很大的威脅。 對於一些喜歡養生的人來說，在平時會嘗試各種各樣的養生方法，有些人聽說喝枸杞水可以降血糖，還可以滋補腎臟，達到養生和保健的效果。 枸杞是一種養生的食材，在生活當中比較常見，很多人會用來泡水喝，那它的效果真有這麼神奇嗎？不妨了解一下。   01 男性經常喝枸杞子泡水，對身體有哪些好處？ 養肝明目 枸杞中的營養成分比較豐富，比如多酚、多醣等，可以修復受損的肝細胞，還可以幫助肝臟排出毒素，降低轉氨酶水平，有利於促進血液循環。 特別是對於一些久坐不動的男性來說，每天用枸杞來泡水喝，能夠疏通血管，加快血液流動的速度，避免垃圾沉澱，還可以緩解眼部的疲勞。 促進睡眠 很多男性由於工作的關係，到了晚上經常會熬夜，但時間久了會造成生物鐘紊亂，容易引起睡眠障礙，而堅持用枸杞來泡水喝，能夠改善睡眠質量，提升身體素質。   延緩衰老 枸杞是常見的滋補品，可以延緩衰老，其中含有大量的維生素c，胡蘿蔔素，鐵元素等，男性堅持用枸杞泡水喝，可以推遲衰老，還可以改善面色發黃、長痘的情況，比同齡人更顯年輕。 春藥效果 春藥作用 催情春藥水 迷情春藥 強效春藥 聽話水 乖乖水 失憶水 迷幻媚藥 春藥是什麼 春藥的效果怎樣 春藥有用嗎 春藥哪裡購買 春藥怎麼用 春藥使用方法 熱門春藥  催情春藥 女用春藥 催情水 催情液 迷姦水 催情口服液 昏睡春藥 催情粉 迷情粉 失身水 聽話水 乖乖水 無色無味催情水 無色無味迷姦水 催眠迷幻 撿尸水 潮吹春藥 高潮水 提高機體免疫力 免疫力可以保護人體不受細菌和病毒的入侵，維持身體的正常運轉，而男性堅持用枸杞泡水喝，可以修復受損的免疫系統，有效殺死外界的細菌和病毒，還可以增強免疫力。 02 45歲男子，每天吃“枸杞”降血糖、養腎，半年後，身體怎樣了？ 王先生是一家工廠的操作工，今年45歲，在公司組織的體檢當中發現自己血糖偏高，但醫生表示還沒有到用藥的地步，平時應該改善生活方式，此外，王先生還存在血肌酐水平升高的情況，平時也要注意養腎。   王先生回家之後開始在網上查詢，關於降血糖、養腎的方法，所以王先生每天都會吃上一把枸杞，但最近一段時間，王先生出現了小便發黃，舌苔厚白，流鼻血的情況，所以又去醫院進行了檢查。 醫生表示枸杞性質溫和，而王先生屬於陰虛體質，經常吃枸杞會容易引起上火的情況，所以身體會出現不良的症狀。 王先生又測量了血糖值以及血肌酐，最終發現控制效果並不理想，而且血糖值已經超過了高血糖的範疇，在平時不得不服用降糖藥物。   03 枸杞是否能降血糖、養腎？ 到目前為止，枸杞降血糖的作用只在動物身上做過實驗，沒有足夠的人體實驗數據，而且人體和小白鼠的生理結構、體積存在巨大的差異，所以動物實驗的數據結果不能用在人身上。 其實從理論上來講，枸杞當中含有大量的多醣，具有特殊的生理活性，可以提高胰島細胞中超氧化物歧化酶的活性，能夠減少過氧化物對胰島細胞的損害，對血糖的處理能力具有一定的效果。 這個理論是建立在多醣達到有效藥物濃度的基礎上，而一顆枸杞當中多醣的含量微乎其微，幾乎可以忽略不計。   如果一次性攝入大量的枸杞，達到了多醣的有效濃度，但是也會攝入大量的糖分，兩者的作用會互相抵消，所以枸杞無法達到降血糖的作用。 中醫認為，枸杞可以養肝明目，滋補腎臟，還可以治療腰膝酸軟，但現在的研究一般是圍繞枸杞當中的多醣類以及黃酮類物質，在人體實驗上沒有充分的科學依據表明枸杞可以養腎。