家住山西汾陽的周大叔，今年64歲，患有糖尿病已經5年多了，他聽別人說患上糖尿病後，一定要嚴格控制飲食，一些含有糖分的食物，盡量不要吃，為此周大叔在日常吃東西，都特別小心注意，生怕吃到含有高糖的食物，加重自己的糖尿病。   從今年年初開始，周大叔聽周圍的人說患上糖尿病後多吃芋頭可以幫助穩定血糖，他一時半會也不懂該不該相信，於是在一次復查的時候，周大叔就此事詢問了醫生，醫生聽後耐心和他解答。 芋頭是“天然胰島素”？ 醫生解釋，芋頭屬於一種粗糧，含有豐富的膳食纖維和營養，適量搭配主食食用， 對於身體健康有一定的好處，可以促進腸胃蠕動，加快消化，胰島素是由胰島組織分泌的，是一種降糖激素。而芋頭雖然對人體有一定的好處，可是並沒有降血糖的作用，因此不能大量攝入，相反，芋頭中含有的澱粉比較多，碳水化合物也比較高，攝入過多還會起到相反的作用，加快血糖異常。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   若想血糖穩定，日常建議選擇這4種主食 1、玉米 玉米又被稱為苞米、棒子，是很多人都很愛吃的食物，玉米中含有豐富的鉻元素，可以幫助調節血糖水平，養護胰島的健康，因此患有糖尿病的人群也可以適量多吃一些。 2、黑米 黑米也是一種很不錯的粗糧，並且黑米還可以用作中藥， 黑米富含多種營養，像人體需要的礦物質、磷以及維生素、蛋白質等，在黑米中都含有，因此，日常的飲食中，患有糖尿病的人群也可以適量多吃些黑米，有助於調節血糖。   3、燕麥 燕麥中含有的膳食纖維很豐富，並且燕麥屬於一種低糖、低熱量的食品，攝入到體內可以幫助減少體內對葡萄糖的吸收，因此血糖高的人群也可多吃一些。 4、糙米 糖尿病人群在日常生活中也可以適量吃一些糙米，搭配精細米麵一起食用，也有助於降低血糖，養護胰島健康。 除了在日常中多吃以上的4種食物以外，堅持做好2兩件事也很重要 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛  1、補充降糖營養 患上糖尿病以後，控制飲食固然非常重要，不過在控制飲食之餘，也要注重補充降糖的營養，因為患上糖尿病之後，胰島組織會受到不同程度的損傷，及時補充胰島的營養是很有必要的，其中涵蓋了藜麥低聚肽、苦瓜肽、富硒蛹蟲草的單貝雙西就是很不錯的降糖選擇，適量補充可以幫助修復受損的胰島，刺激胰島分泌降糖激素，調節血糖的平穩。 並且據研究，適量補充一些單貝雙西，還可以養護血管的健康，提升血管的活性，加速葡萄糖在體內的分解和排出，協助清潔血管的垃圾，起到理想的雙向調節降糖效果。   2、保持運動 患上糖尿病以後，也可以適量做一些運動，對於穩定血糖也有一定的好處，運動可以幫助減輕胰島的工作負擔，加速體內葡萄糖分解，有助於穩定血糖的水平。