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心理師揭「耍廢最高境界」

▲這世界不允許放鬆,但耍廢也可以做到讓人羨慕。(示意圖/取自Pixabay)

▲這世界不允許放鬆,但耍廢也可以做到讓人羨慕。(示意圖/取自Pixabay) 文/王雅涵(諮商心理師) 當別人覺得你很廢,跟對方分享你今天做得最有意義的事 這世界不太允許我們放鬆,當你看似什麼都沒做時,常有人來替你擔心或表達關心,就像過年大家害怕遇到的長輩提問:「工作薪水多少啊?」「什麼時候結婚啊?」「什麼時候生小孩啊?」「這次考試考怎樣啊?」 若是過得符合世俗標準,當然可以大大方方回答,只是這樣的人終究是少數,每個人在工作或感情上都有著自己的難處,遇到瓶頸不能扭頭就走,太多心底話終究開不了口。正因如此,擔心達不到別人期待的恐懼,在我們後面追趕著,在在提醒我們要一直努力下去,直到達標,或者力竭。犀利士圖片 犀利士成分 犀利士效果 犀利士 犀利士正品 犀利士副作用 犀利士官網  犀利士吃法 犀利士和威而鋼可以一起吃嗎  犀利士真假 犀利真偽怎麼分 犀利士5mg 我曾遇過一位已經四十幾歲的媽媽,她說她好想去海邊放空、畫畫,但她不行,因為她爸爸會覺得身為一個好媽媽、好太太,不能拋下家人去做自己的事情。聽起來很誇張對吧?但很多時候,我們就是被社會環境、被家庭教養給限制了。厭世感常來自於我們無法停下來放鬆,殊不知,也只有停下來我們才能夠改變。 不用因為別人覺得你廢就被影響,如果你做到上面第一點和第二點,請鼓勵自己已經很棒了,一天至少做一件小小的有意義的事情,或者好好充電,好好和自己相處,你可以更相信自己,並試著跟別人分享。別人的意見和指教可以參考,但只有你自己能造照著自己的速度前進,替自己的生命負責任。犀利士新加坡 犀利士马来西亚 Cialiscialis 5mg可以长期服用吗 他达拉非 犀利士20mg 讓別人羨慕你的耍廢,彰顯你的價值 一個能好好休息、好好找到自己速度的人,是很令人羨慕的。人們一開始或許會批評你,這源自於他們的擔心和焦慮,但你也可以讓他們羨慕,在耍廢的時間內,主動去和人建立良好、友善、有愛的連結。舉例來說:假如你正好暫時脫離職場,還在找工作中,有半年的失業補助金可領,那就不必著急找到工作,你可以休息一下去做自己想做的事。 也許你的朋友和父母會擔心你,甚至一直叫你趕快找新工作,與其和他們爭辯,或是忙著投履歷,不如像我一開始說的,去買杯咖啡探班朋友,帶家人去好好吃一餐。錢可以再賺,但在能力所及的範圍去愛,你會感受到自己不一樣的價值。犀利士哪裏買 台灣犀利士 香港犀利士 犀利士是什麼 犀利士功效犀利士四粒裝 犀利士膜衣錠 30粒裝犀利士  西地那非 他達拉非 ​ ▲忙到無法耍廢也沒關係,可以隨時掌控努力的時間,就徹底擁有耍廢的勇氣。(示意圖/取自視覺中國) 日本有一位厲害的「出租先生」,他也是因為生活上的壓力,決定來當個什麼都不做的人,如果你有需要可以找他,譬如陪吃飯、陪上班等等,只要付他車資就好。他想證明,什麼都不做也可以是個有價值的人。沒想到他這個有趣的貼文發出後,真的好多好多人來預約他的服務。最後這些故事變成了書、變成了戲劇,也為他帶來了收入。在我閱讀他的書時,心裡真的很佩服他這有點厭世、卻又創造出意外價值的行動,真的廢得閃亮! 但也要在此提醒,如果你真覺得自己一蹶不振、很長時間都完全沒有任何動力,做不了任何事情,這種情況下有可能是因為心生病了,此時尋求專業協助就成了一件很重要的事。 突然忙到無法耍廢也沒關係,耍廢不會生你的氣 最後,千萬別因為我們說好要耍廢,就把耍廢這件事看得太重要,重要到讓自己因為沒好好耍廢而產生罪惡感。我們隨時可以決定自己現在要超認真戰鬥,或是安逸地去休息。人的內心其實都隱藏著向上的動力,有時候感覺來了,也許就代表你已經充飽電了,那就放手去做;本來每天都睡到中午,今天突然想早起吃早餐,那就去吃。當你可以掌控何時要耍廢、何時要努力時,你就徹底擁有「耍廢的勇氣」了! 我知道,你可能會看見身邊有許多不需要勇氣就可以耍廢的人,他們用一種消極的態度來面對生活,好像在偷懶、在擺爛,但對他們來說,這很可能是他們獨力面對自身難處的最好方法。比如懼學的孩子,他們在學校遇到困難,害怕與人接觸,以至於不敢也不想出門;他們雖然懼怕學校但不是拒絕學習,只是這行為容易引起身邊人的焦慮,像是家長和老師,深怕孩子跟不上時代、擔心孩子的人生就此失敗,同時也不知道自己可以做些什麼,不知道自己的安排到底是對是錯。 我們都有愛的人和親密的人,這些人和我們的關係緊密,很容易受其影響;我們也很容易想介入他人的世界去給予幫助,藉此降低自己的焦慮。但有時這像是個惡性循環,我們承擔了他人該負擔的責任,也期待起別人來滿足我們的需求。真的想要改變,只能靠自己,改變所需要的時間也因人而異,只有過好自己人生的人,才能去愛他人和尊重他人。等待是一項很難但也很重要的功課,我們只能要求自己行動,但我相信,每個人都會因著愛的緣故,替自己的改變,負起應負的責任。  相關產品:必利勁 威而鋼 雙效艾力達 美國黑金  日本藤素  德國必邦 韓國奇力片 必利吉 犀利士 更多產品資迅請進入:鼎盛藥局官網 www.ds52019.com 24h在線客服LINE:ds52019 祝君健康!