素食女孩竟然查出脂肪肝？！會不會變肝癌？腫瘤醫生：沒有必然聯繫 春節已經過完 摸摸自己肚皮上的“游泳圈” 還有體檢報告上赫然醒目的 “超重、過重，脂肪肝”， 是不是痛徹心扉， 馬上下單純素減脂套餐 或者乾脆斷食、節食一段時間 但純素和過度節食卻未必能預防， 說不定還會誘發脂肪肝…… 素食女孩狂減肥，換來輕度脂肪肝 27歲的小張，身高1米6，體重只有90斤，2個月前，她參加了單位組織的體檢，“脂肪肝”的檢查結果讓她徹底懵了。明明去年體檢時肝臟還是好好的，怎麼一年時間就得了脂肪肝呢？ “醫生，我身體一向挺好的，不怎麼吃肉更不會喝酒，怎麼會查出脂肪肝！” “醫生，脂肪肝最後會發展成肝癌，是不是真的？” 她帶著疑慮來到我院找到肝膽胰外科副主任醫師莊昊。 進一步問詢才得知，原來小張的體重一直徘徊在100斤左右，儘管已經是非常標準的體重，但她總覺得自己“不上相”。 在996的工作壓力下，奶茶、蛋糕、豬肉脯……以及三餐吃下來，去年下半年，她的體重一度升到110斤，這讓她下定決心開始減肥，要變瘦變美。泰坦凝膠有效嗎 泰坦凝膠使用方法 泰坦凝膠dcard 泰坦凝膠真假 泰坦凝膠官網 泰坦凝膠金色 TITAN GEL副作用 TITAN GEL評價 MAXMAN效果 MAXMAN 軟膏 日本NASKIC效果 日本NASKIC價錢 日本NASKIC副作用 日本NASKIC效果 日本NASKIC購買 no17久皇效果 no17久皇購買 2H2Dptt 2H2D效果 2H2D正品 2H2D價錢 2H2D購買 早上不吃早餐、中午只吃簡單的水煮菜，晚上更是一口飯都不吃。一頓操作猛如虎，三四個月堅持下來，小楠成功瘦身到90多斤，沒想到隨後的體檢報告卻令她開心不起來。 經過進一步的檢查，小張被確診為“輕度脂肪肝”，病因找到了，莊昊建議小張調整飲食結構，增加鍛煉、積極改善代謝情況，叮囑她定期進行超聲檢查、肝功能、血常規、肝髒彈性、血脂、血糖等檢查，來檢測肝臟的健康情況及其他可能發生的代謝紊亂。 脂肪肝並不是胖子的“專利” 胖人患有脂肪肝是很正常，為什麼瘦人也會有脂肪肝呢？ 莊昊解釋：“不少窈窕愛美姑娘出現脂肪肝，與過快、過急的減肥有關，營養過剩和營養不良都可能導致肝臟內脂肪堆積形成脂肪肝。” 很多人以為脂肪肝是胖人的“專利”，是吃出來的，瘦人不會有脂肪肝。其實不然。瘦人特別是減肥人得了脂肪肝，很多是由於過度節食“餓”出來的。 脂肪肝按病因分為酒精性脂肪肝病、非酒精性脂肪性肝病兩類。 脂肪肝與肝癌的關係尚不明確，單純性脂肪肝發生肝硬化和肝癌的機率較低，但如果出現以下兩種情況會加大肝癌的發生率： ① 脂肪肝已經影響了肝功能，多次體檢轉氨酶升高，不及時治療。 ② 合併高血壓、糖尿病和代謝綜合徵的人群、老年人、重度肥胖人群是高危險人群。如同時還合併有乙肝、丙肝等疾病，肝癌發生率又會加大。 莊昊表示，不管是脂肪肝還是病毒性肝炎，如乙肝、丙肝等，或者是其他類型的肝病，如藥物性肝炎，酒精肝等，如果病情得不到有效控制，肝損傷就會持續增加，那麼可能會逐漸轉為肝硬化、肝癌，我們日常要更加重視呵護肝臟。 脂肪肝可以“逆轉”，需要做到這些 我院腫瘤內科副主任醫師侯新芳建議，脂肪肝是一種可逆的疾病，需根據誘發因素不同，採取相應措施。 酒精性脂肪肝患者應戒酒；糖尿病脂肪肝患者應有效地控制血糖；營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養；藥物性脂肪肝患者應更謹慎用藥；由肥胖引起的脂肪肝，則需要減重、運動相配合。 此外，下面幾點要額外注意： 飲食：改變飲食習慣，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂飲食。避免油膩、高脂、高能量低蛋白的飲食。 運動：中等量有氧運動和（或）阻抗訓練均可降低肝臟脂肪含量，可根據患者興趣以能夠長期堅持為原則選擇訓練方式。 減肥：對於體重超重或是肥胖的脂肪肝患者，1年內減重5%以上可以有效改善並逆轉單純性脂肪肝，但減肥不可過快，過度節食、過快減肥可能使脂肪代謝出現紊亂，反而加重脂質在肝臟的堆積。 戒酒：酒精在肝臟代謝，飲酒加重肝臟損害人人皆知，不論之前是否嗜酒，想要逆轉脂肪肝，請遠離酒精。