“老婆，給我準備點鹽水，最近老是覺得口乾啊，不會是上火吧” 老許最近總是感覺到口乾舌燥，以為是冬天經常打煲導致上火，沒有太在意，就讓妻子兌點淡鹽水，降降火。 然而，這兩週，老許都清淡飲食，還是覺得口乾舌燥，白天口乾還好，可以大量喝水。但到了晚上，喝水多容易有夜尿，不喝水又覺得口苦，這讓老許糾結不已。 尤其是這幾天，老許察覺自己不僅總是口乾口渴，就連晚上睡覺還會無緣無故的大汗淋漓，起床後發現整個後背都濕透了，擔心是什麼疾病，於是急忙到醫院掛號。 沒想到一套檢查下來，醫生告知是甲狀腺機能亢進的緣故。 醫生解釋，甲狀腺是促進身體代謝的重要激素，當分泌過多，身體代謝就會加速，再加上耗氧量和產熱增多，就會出現多汗、口乾口渴等症狀。   一、睡覺時總是口乾，暗示了什麼情況 口乾是一種非常常見的現象，身體每天需要消耗能量來代謝，這些都需要水分來維持，所以當喝水少了、吃得過鹹、壓力大、室內環境乾燥等，都有可能出現口乾，這些屬於生理性引起的口乾，與疾病無關。 但有時候經常口乾，也可能是疾病的暗示。 一是呼吸系統疾病，如感冒、鼻炎、鼻竇炎等由於鼻子不通氣，可能導致口呼吸，從而誘發口乾。 二是炎症引發，如扁桃體炎、咽喉炎、新冠等會影響到口腔粘膜，導致分泌功能下降，從而出現口乾的症狀。 三是糖尿病，糖尿病患者常見多飲、多尿、多食、體重減輕表現。當人體的糖無法充分利用，就只能通過尿液排出。但隨著尿頻，身體的水分也會大量丟失，從而引起口渴。 四是尿崩症，患者可出现多尿、遗尿的表现，此时人体内水分大量缺失，会容易感觉到口干舌燥。   对于生理性原因引起的口干，只要适度小口补充水分，就能及时缓解，平日可以泡点花茶、枸杞水等，达到生津止渴的功效。 若是疾病引起的口干，往往通过饮水也无法缓解，此时应尽早前往医院进行检查，从根本源头上解决问题。 二、睡觉时出现4种不适，或是疾病来临的信号 当睡觉出现以下几种不适，也要警惕是否某些疾病的暗示： 1、胸闷胸痛 心脏健康的人，一般睡眠质量较好。若经常在睡眠状态下感觉到胸闷胸痛，就要怀疑是否冠状动脉病变从而导致心肌缺血引起。 此时，患者一般会感觉到胸骨痛，可能伴随胸闷气短，呼吸急促，心跳明显加快。   2、睡觉抽筋 不少人都经过睡觉期间，突然小腿抽筋的情况。很多人认为是缺钙的表现，其实小腿抽筋还与过度疲劳、受凉、睡姿不对有关。 但也可能是腿部血流阻滞，如动脉硬化或静脉曲张引起。若持续一段时间频繁抽筋，最好建议到医院就诊。 3、睡觉流口水 当睡姿不对，趴着睡，或压着脸睡，会刺激口腔，不自觉流口水。購買威而鋼 威而鋼 Suhagra 100威而鋼哪里買 印度雙效威而鋼 香港威而柔 德國必邦副作用 德國必邦香港 德國必邦評價 德國必邦ptt 德國必邦吃法 德國必邦六芒星 日本藤素正品哪裡買 日本藤素價錢 日本藤素代購 日本藤素有效嗎 日本藤素評價 日本藤素蝦皮 日本藤素台灣總代理 但如果睡姿正确，也会流口水精要警惕是血栓的警告。尤其是老年人，经常睡觉时不自觉流口水，很可能是面部肌肉僵硬导致，是脑血栓的前兆。 4、夜尿增多 对于老年人而言，普遍会存在器官衰老问题，可能会刺激尿道，引起尿频症状。 但夜尿增多也与病理性原因有关，如肾病损伤导致的肾功能减退，常见慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎，或是糖尿病引起，因血糖过高，导致溶质性利尿。   三、“人睡三觉，命比纸薄”，真的假的？ 俗话说“人睡三觉，命比纸薄”，就是有三种觉不能睡，否则会对身体造成伤害。这三种觉具体指的是： 1、睡懒觉 对于年轻人而言，周末睡懒觉才对得起休息日。然而这种做法，容易打破生物钟，你会发现越睡越疲劳，甚至引起头晕。为了健康，还是养成早睡早起的习惯。 2、饭后觉 饭后睡一会，尤其是午间，并不是坏事，可以增强精神力量，为下午工作提供动力。 但也不宜饭后马上入睡，这样反而会影响消化，且无法发挥睡眠对身体好处。建议饭后应该走一走，活动一下，让胃部有一个消化的时间。   3、颠倒觉 有悖于人体生物钟，昼夜颠倒睡觉，不符合生物钟规律。这种睡法，会影响黑色素分泌，严重导致内分泌紊乱，器官无法自我修复，危害健康。 若必须在深夜工作，应调整自己的“生物钟”，尽量满足睡眠规律，若并非深夜工作者，则应养成早睡早起的习惯。 “睡觉”不仅是身体自我修复的一种方式，也可以透过睡觉异常早日察觉身体异端，当发现自己睡眠质量有所改变，此时应给予重视。若感觉到不适，尽早前往医院进行有关检查。