王奶奶並不是一位“典型”的百歲老人，她不像其他老人那樣每天重視養生，甚至還有些“離經叛道”，每天都要抽兩支煙，不多，保持了幾十年，而且平時還愛喝一些酒，每天午餐、晚餐都要喝上二兩白酒，而且一定要高度酒，還說喝低度酒就像喝水一樣，沒有酒味。 說來也是奇怪，按照常人這樣抽煙又喝酒幾十年，身體一般不會太好，但是王奶奶幾十年都沒有進過幾次醫院。在很多人的觀念中，抽煙喝酒都不是好習慣，難道大家的常識都錯了嗎？   一、菸酒不沾和抽煙喝酒的人，誰活得久？ 其實很多老年人都有抽煙喝酒的習慣，中國疾病預防控制中心在《疾病監測》上發表的一項研究指出，我國年齡≥60歲的老年人吸煙率為24.2%，其中老年男性的吸煙率高達45.5%，女性僅為3.7%。而中國疾病預防控制中心另一項調查顯示60歲以上的人群飲酒率為41%。 那麼是抽煙喝酒的人容易長壽還是菸酒不沾更容易長壽呢？南通市統計局曾對1141名百歲老人進行過調查，結果發現：日本藤素副作用  威而鋼副作用  犀利士效果  必利勁成份  必利勁副作用   威而鋼效果  威而鋼正品哪里買？ 威而鋼真有那么好用嗎？  威而鋼會傷腎嗎？   美國輝瑞威而鋼真的有效嗎？ 輝瑞威而鋼有副作用嗎？ 輝瑞威而鋼為什麼這么火？   網路美國輝瑞威而鋼是正品嗎？ 台灣能買到犀利士正品嗎？ 犀利士有副作用嗎？   犀利士有什麼副作用？ 犀利士真能治好陽痿早洩嗎？ 1、76.86%的百歲老人不抽煙不喝酒，其中男性115人，女性762人； 2、12.36%的百歲老人一直吸煙或喝酒，其中男性51人，女性90人； 3、10.78%的百歲老人過去吸煙/喝酒而現在不吸煙/喝酒，其中男性61人，女性62人。 通過調查不難看出，不吸煙飲酒長壽的佔比更高，而這並不是口空胡說的，北大的研究證實了這個結論。   二、北大實錘：菸酒不沾，其實更長壽 今年，《柳叶刀·公共卫生》上发表了一项由北京大学李立明教授等进行的研究，研究对50万人进行了多因素分析，结果发现保持从不吸烟/因病戒烟、不过度饮酒、积极运动、健康饮食习惯以及健康体型，或可帮助延寿8~9年。 中国工程院副院长王辰院士表示，一半的吸烟者会因吸烟而早亡，吸烟会引起慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染以及肺结核等多种呼吸系统疾病，还与癌症的发生密切相关，可以说吸烟对健康百害而无一利。 而酒是一级致癌物，不仅增加患癌风险，大量饮酒会导致人的注意力、判断力下降，同时会刺激到胃粘膜，易引起多种胃部疾病发生。另外，饮酒还会让心肌纤维变性、失去弹性，继而让身体罹患心血管疾病的风险增加。