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別忘了吃這些,順應時令養生,健健康康入春!

 小燕子穿花衣

 小燕子穿花衣 年年春天來這裡   兔年第一個節氣來啦 我們終於熬過了寒冬 迎來充滿希望的春季 小郎中與你共同積聚新的力量   立春 —時令變化   立春,是春季的開始。三陽開泰,萬物始興,是工作開始計劃的時候。春寒料峭,雖然中午暖洋洋的,但還是要保暖,小心春季流感。可以開始吃酸味的飲食,以養春天的肝木之氣。當然,這個節氣,注定了是脾胃比較虛弱的時候,根據具體情況,吃點兒甜品,也是不錯的保養辦法。下面就和大家聊聊春季如何養生以及在立春前後應該吃什麼? 調順肝氣 中醫認為,春屬木與肝相應。這是五行學說,以五行特性來說明五臟的生理活動特點,如肝喜調達,有疏泄的功能,木有生髮的特性,故以肝屬“木”。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   肝的生理特點主疏泄,在志為怒,惡抑鬱而喜調達。因此,養肝的關鍵在於保持心情舒暢,戒暴怒或心情憂鬱。可以通過外出活動、多曬太陽等調養情緒的方法,使春陽之氣得以宣達,從而達到人體臟腑功能正常運行的目的。 升發陽氣 “春夏養陽,秋冬養陰。”春季是人體陽氣生髮的季節,應順應天地陰陽之氣,給予適當的調攝,使陽氣得以宣達。   春季萬物發陳,正是採納自然之氣養陽的好時機,應該多去戶外散步、曬太陽,讓氣血通暢,陽氣流轉,提高免疫力。但要注意,運動以“微汗”為好,因為,“汗為心之液”,大汗會損傷心陽。   時令熟菜 —健脾養肝   韭 菜   俗話說:“一月蔥,二月韭”,春季氣候冷暖不一,吃韭菜不僅可增強人體脾胃之氣,還能促進消化。春天的韭菜鮮嫩又清香,用來搭配豬血最適合不過。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛 春 菜   春菜味道清香、甘苦,味道和芥菜很像,所以也有很多人將它們混淆,春菜不僅美味可口,而且營養價值也非常高,有著消積下氣的好處,也很適合要催乳的媽媽們吃。 芥 菜   春天正是吃薺菜的季節,薺菜素有“春季第一野菜”之稱,味道鮮美,營養豐富,做法也非常多,不僅可以燉、煮、炒,還可用來做餡,清熱又名目,春天一定不要錯過。