冬天一到，天氣就會變得乾燥，尤其是那些常年在外工作的人，更是如此。冬季過後，馬上就要入春了，所以，要為自己的身體做好充足的準備，是非常必要的。 對此，民間有一句俗語：“冬日進補，來年打老虎”，意思是說冬天是一個很好的季節，可以為來年做好準備。   “冬日進補，來年殺虎”，勸男性：生活不能過於節儉，應多食“4寶”，該吃的時候要吃，才能強健精力充沛。接下來，我們來給大家介紹一下，這款“4寶”最適合冬天吃，都是什麼？怎麼才能做出美味的食物？   一、羊肉 自古以來，在秋季和冬季，羊肉都是一種很好的滋補品。大冬天的，喝上一鍋熱騰騰的羊肉，喝上一碗，就能驅除體內的陰冷。 李時珍在《本草綱目》中特別指出：“羊肉具有溫中補虛、補中、健脾、壯脾、壯腎、壯膽、清心、治虛勞寒、五勞七傷的功效。   建議：羊肉燉蘿蔔湯 材料：1根蘿蔔，250克羊肉，3塊蔥，料酒1勺，食鹽適量 1、將羊肉清洗乾淨，切成小塊，先用清水浸泡2個小時，在中途換水，將血水沖掉，再放入一湯勺料酒，再加入蔥段，大火燒開，撇去浮沫，把羊肉撈起；將胡蘿蔔削皮，切成小塊； 2、將焯水的羊肉倒入湯鍋，加入適量的開水，最好一次加入足夠的水，用大火燒約15分鐘，直到湯色呈現奶白色，然後加入白蘿蔔，用小火慢燉1個小時，最後用鹽調味。這一鍋羊肉湯，味道很是不錯。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   二、鴿子肉 俗話說得好，一鴿勝過九隻雞。在所有人的印像中，雞肉也是一種很有營養的肉類，而鴿子的營養價值，比雞肉還要高。 鴿肉富含蛋白質，富含各種維生素和微量元素，但脂肪含量極少，冬天的時候，多吃些鴿子肉補充一下，既能滿足食慾，又能補充營養。 建議：酥脆鴿子 材料：鴿子2只，生薑3片，清水250毫升，料酒20毫升，生抽150毫升，老抽50毫升，冰糖20克，白醋適量。   1、將乳鴿洗淨，放入涼水，待浮起後，撇去浮沫，取出洗淨；另起一鍋，加入生薑，加入清水，料酒，生抽，老抽，冰糖，燒滾，熬成滷汁； 2、將炸好的鴿子在鹵水里浸泡3個小時，每20-30分鐘，將其翻轉，使其充分入味，再將其從滷汁中取出，並將其晾乾（在陽台上晾乾，或用吹風機吹乾，或放在烘箱中進行乾燥）； 3、將表皮已曬乾的鴿子塗上一層白醋，使其酥脆，然後將其倒入氣炸鍋，200℃下炸7分鐘，再將其翻轉，200℃下炸7分鐘，取出後切成小片，即可享用。   三、 護腎降酸湯 1、準備食材 首先準備好蛹蟲草，葵花、肉桂、茯苓、梔子、芹菜、桑葉以及薑黃等各類時令食材備用。 2、燉煮 首先將鍋中的水燒至五成開，將各類食材瀝乾水分放入鍋中，等至水至八成熱放入，同時撒入咸鹽調味去腥，倒入食用油增加香味，水沸即可撈出鍋。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   3、出鍋食用 因為所準備的藥食材效果俱佳，長期食用可以調節身體酸鹼值，改善尿酸值和預防痛風，溶解關節雜質，但個人體質不同會導致腸胃不適，可以適量降低食材的數量和濃度來匹配，如果沒有這麼多食材準備的話，也可以補充用相同食材萃取提純的風定維素來補充，方便快捷健康營養。 四、牡蠣 作為最普通的海產貝類食品，牡蠣被稱為“男性的加油站”。 牡蠣肉中富含糖原和牛磺酸，是人體細胞代謝的主要能量。 建議：生蠔炒粉絲   材料：生蠔8個，粉絲適量，大蒜1個，小米辣2個，蔥1根，生抽2勺，蠔油1勺，食鹽少許，白糖半勺 1、用刷子刷洗生蠔殼，用小刀扒開牡蠣，將牡蠣肉撈出來，這個步驟很麻煩，如果不方便，可以找生蠔商人來做； 2、粉絲提前用清水浸泡，大蒜、小米辣、蔥切碎，倒入2勺生抽、1勺蠔油、少許食鹽、半勺白糖，最後加入蔥、蒜、小米辣，拌勻，倒入2勺熱油；   3、將適量的生蠔粉倒入生蠔殼內，倒入生蠔肉，放入蒸籠內，從上氣起算，蒸5-8分鐘（視生蠔的大小、火候而定），即可出鍋。