我們平時都講氣血，但“氣”和“血”還不一樣。“氣”負責讓我們的臉上充滿光澤，“血”則負責讓我們面色紅潤。現在血虛的人特別多，尤其是女性。同時，多言耗氣，氣虛也會導致血虛。   那麼我們先來講一講，都有什麼原因會導致血虛呢？   第一個，吃的太飽。脾胃的運化能力是有限的，當超過這個極限時，影響脾胃功能正常運行，無法吸收食物裡的精華，造成血液無法正常供應。   第二個，過度思慮。現在大家的壓力都不小，再碰上一些煩心事，常常憂慮，生活不規律。中醫講“心者，五臟六腑之大主也”，思傷脾，導致脾的運化失常，久而久之，脾氣虛弱，運化失司，氣血化生就會不足。   第三個，女性失血機會過多。女性們很容易出現經期疲勞的現象，出現貧血，體虛的情況。特別是月經過多或產後失血過多引起女性血虛。另外月經量大、產婦手術造成失血過多，都可能會造成女性血虛。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍    熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   第四個，熬夜。作息時間不規律是導致血虛的一個重要原因，年輕人在晚上的時候總是喜歡熬夜，白天的時候沒有精神，感覺很累。身體是具有自我修復功能的，但是必須要有足夠的睡眠時間才能修復，如果忽視了睡眠就會導致血虛。   血虛這類人會有以下這些表現：頭暈、記憶力不好、多夢、失眠、容易疲勞、抗寒、抗熱能力差。   今天就分享給你一些保養方，幫你補足氣血。   第一個，當歸養血雞湯。配方：黃芪、當歸、雞。先將黃芪、當歸、雞洗乾淨備用；當歸、黃芪煮水，連續煮三次，每次半小時左右，再加入雞一起燉至肉爛；最後放少許鹽提味。   第二個，補血名方四物湯。配方：熟地黃、白芍、當歸、川芎。將上述藥材加水煎服，煎好的湯藥分2次服用，早晚各一次。不過，要注意的是本方孕婦慎用，經期勿服，腸胃功能較差者應先調理好腸胃功能再服。   本方有補血活血的功效，主治營血虛滯、心悸失眠、頭暈眼花、面色無華，有這些症狀的人都可以服用此方調理。方中有一味補血猛將熟地黃，是補腎中精血之最，可以預防白髮、健忘、齒松。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果   壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   第三個，野生九蒸九制熟地黃。配方：熟地黃、砂仁。單用熟地黃過於滋膩，可配伍砂仁幫助吸收或蜜煉成丸。   有人問：為什麼不選大棗呢？大棗也補血呀！大棗主入脾胃經，而因心事過度耗血的人需要補的是腎內精血。在中醫看來，腎主腦髓，所以熟地黃是最合適的。   關於用腦過度導致的精血耗散，除了服用藥物，其實最主要的還是讓大腦安靜下來。比如，充足的睡眠就是養腦補血的法寶。