千萬別信啊，這些養生其實都是假的，當心越養越病。1.血管裡面有垃圾不及時清理就會形成血栓，這種說法相信很多朋友都聽過，甚至有些人也嘗試過喝一些藥，用一些藥，其實呢，血管裡面根本沒有所謂的垃圾毒素等，有的只是人體正常的代謝廢物，正常情況下，隨著血液運輸到特定的排泄器官，這些代謝廢物最終就會排入體外，我們平時應該適當多喝水增加尿量，增加排尿次數就可以幫助代謝廢物加速清理了。   2.每天萬步走，活到九十九。真的是這樣嗎？其實現在很多的年輕人、中年人、老年朋友都在做這項運動，覺得走的越多就越健康，其實過量的運動會造成慢性的關節損傷，對肌肉骨骼會產生不良的影響。據中國營養學發布的中國居民膳食指南2016年的介紹，身體活動最好每天6000步，當然，具體步數也是因人而異的，如果過於要求1萬步、2萬步暴走，會對膝關節還有身體的骨骼產生一些危害。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   3.趁熱吃對腸胃更好。很多人認為吃熱的飯菜好，有助於保護胃腸道，其實在2016年世界衛生組織下屬的國際癌症研究所發佈在柳葉刀腫瘤學的雜誌上早已說明，65度以上的熱飲會增加患食管癌的風險的。所以說可口的飯菜不一定非要趁熱吃，只要感覺自己吃起來很舒服就行。   4.換季了，疏通血管安全過冬。每到換季的時候，就會有一大批的老人奔到醫院靠輸液輸通血管，說這樣可以防止冬天生病，其實這種說法害人不淺，不僅沒有用，搞不好還會要人命。輸液通血管沒有任何的科學依據，反而會引起心衰、藥物過敏等反應的誘發或加重疾病出現。   5.按摩乳房可以去結節、豐胸。廣東公益頻道有一個欄目曾經報過一個案例，廣東有一位王女士在美容院聽醫生推薦說做這種胸部的按摩、理療、疏通穴位等等，可以去結節還可以豐胸，結果沒想到三個月之後，王女士卻患上了乳腺癌，其實王女士之前的這個結節就是一個癌變的病兆，在這種情況下去擠壓按摩只會加速癌擴散。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   6.按摩淋巴能夠排毒。很多美容院都有淋巴排毒的項目，說按摩淋巴可以起到排毒治療的效果，目前我國衛生監督部門沒有批准過任何一項淋巴排毒的技術，所謂的淋巴排毒根本就是沒有科學依據的卵巢保養。   7.還有就是灌腸通便，把宿便排出來從而起到減肥的效果。其實灌腸只是在我們醫院急診裡面，針對一些老年人或者長期便秘的人，用一根管子從肛門伸進去，去促進腸道蠕動，軟化大便，讓大便能順利排出來的一種措施，很多美容院卻說灌腸可以把大便排出，大便裡帶有毒素，不讓大便在體內過夜可以起到減肥美白的效果。其實從肛門進去的水槍，壓力會比較大，稍有不慎可能會把腸子衝爆開，滿肚子都是大便，嚴重的話也會危及生命。以上這些並不是一些養生的方法，往往是一些害人的方法，大家應該避免遠離這些所謂沒有科學依據的養生方法。每天合理運動，規律作息，保持開心愉快的心情才是健康長壽的根本。