導語：對於中老年人而言，頭髮上面長出白髮是非常常見的現象，但是對於一些比較年輕的人而言，許多人明明年齡還不到中年，但是卻出現了白髮，這讓人感覺特別煩惱。 普通人很有可能一個月才長出幾厘米的頭髮，需要及時去修剪，而出現白頭髮的人卻發現自己的頭髮彷彿不見長，還要比平時掉很多。 而出現白髮問題時，大家也想要通過染髮的方式來保持烏黑亮麗的狀態，但是經常染髮就會容易增加某一些健康風險出現，所以許多人就會直接想要把白髮拔掉，這樣可以做到眼不見心不煩。那麼為什麼白髮會越長越多呢？是因為老了嗎？其實事實並不一定是如此！   01 為何白頭髮越長越多？是老了嗎？ 精神壓力大 長期處於一個壓力比較大的環境當中，就會容易使自己一直處於負面情緒裡，不僅會容易影響身心健康，也會對頭皮帶來一定的影響。 主要影響是頭髮根部的黑色素能力，這就會容易導致人們出現白髮問題。 遺傳因素 許多人在年紀輕輕時就有了白髮現象，而這常常表現為常染色體顯性遺傳。 如果大家年紀輕輕就長出了白髮，這多多少少都與個人的遺傳因素息息相關。   年齡因素 隨著年齡的不斷增長，身體裡的絡氨酸酶會逐漸減少，這就會容易使毛囊當中的黑色素相應而言有所減少。 如此一來我們的頭髮就會變白，這屬於是非常正常的生理現象，大家不用過於擔心和害怕。 營養攝取不均 現如今大家的生活和工作都是非常忙碌的，經常在外匆匆解決一頓飯菜，這就會容易導致營養物質攝入不均衡。 黑色素細胞在缺乏營養的狀態下沒有辦法製造黑色素供給頭髮，就會容易帶來白髮問題。   02 提醒：或是缺乏3種營養素 碘元素 在我們的日常生活裡，許多人都知道碘元素和鉀元素之間存在著密切的聯繫。 而對於碘元素的攝入而言，不僅是為了維持內分泌以及甲狀腺功能正常，也可以更好的幫助我們滋養頭髮。 這是由於充足的碘元素，能夠維持毛囊的正常功能，並且可以促進頭髮母細胞產生足夠的黑色素，這樣可以使頭髮更加烏黑亮麗、有光澤。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   絡氨酸 絡氨酸屬於是身體當中的一種非必需氨基酸，這種物質能夠調節情緒，並且可以刺激我們的神經系統。 除此之外，絡氨酸還能夠有助於加速個人的新陳代謝效率，當身體裡酪氨酸分泌不足時，頭皮神經組織沒有辦法接受刺激就會容易使心身代謝緩慢，也會容易使頭髮變白。 含有絡氨酸的食物也有非常多，比如金槍魚、草魚、鯉魚、大醬、無花果、皮蛋、紅豆、芹菜。   銅元素 我們身體裡的銅元素和黑色素細胞生成有著非常重要的關係，若是沒有足夠的銅元素支持，黑色素細胞當中的產生量就會容易變低。 如此一來，身體當中的色素分泌量也會容易相對而言有所減少，時間一久就會容易出現白髮問題。 所以如果大家總是長出白頭髮，也需要注重補充銅元素，這樣才能夠更好的幫助我們解決白髮問題。   03 若是一些部位突然長了白髮，需要警惕疾病來臨的信號 頭頂、後腦勺白髮：腎氣不足 我們的頭頂是督脈、任脈所通之處，後腦勺屬於是任脈經過之處，而任督二脈和我們的腎臟的代謝是密不可分的。 如果頭頂和後腦勺長出白髮，這種情況多與腎氣不足息息相關。 前額白髮：脾虛 從中醫的角度上來講，前額屬於是胃經循行的地方，前額長出白髮和脾胃功能息息相關。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   並且在日常生活當中會伴隨大便溏稀、食慾不振、面色萎黃等方面的問題出現。 兩鬢白髮：肝鬱 兩鬢也就是耳部雙側，這個部位屬於是足少陽膽經，而兩鬢出現白髮和肝膽關係是非常密切的。 一般出現肝氣鬱結的現象，會伴隨著口苦口乾、煩躁易怒、失眠多夢等問題，並且兩鬢也會長出白髮。   04 預防白髮，謹記3點助您更年輕 學會減壓，避免熬夜 在現如今的臨床上，也有一些壓力過大帶來內分泌紊亂以及白髮的案例，所以如果想要預防白髮問題，就一定要學會調節個人的情緒，學會減壓。 另外睡眠不足也會容易影響到我們自己的精神狀態，長期睡眠不足會容易帶來抑鬱以及焦慮症狀，這也會容易帶來白髮現象。 合理飲食，加強營養 通過上述內容，我們不得知白髮的出現，也和營養元素的缺失息息相關，所以在飲食方面也要注意營養攝入均衡。   適當增加有助於養髮以及護髮的食材可以很好的幫助促進黑髮出現，幫助減少白髮。 頭髮防曬，減少燙染 長期的紫外線刺激也會容易帶來白髮問題出現，而頻繁燙染也會容易對我們的頭髮帶來損傷。 所以如果想要更好的解決或者是預防白髮問題，並不是在出門時一定要做好頭髮防曬，比如佩戴帽子，另外也要減少頭髮燙染，這樣不僅可以預防某一些疾病，也可以更好的預防白髮。   05 白頭髮拔一根會長十根？ 其實白髮拔一根並不會長10根！ 我們身體毛囊其實在胚胎形成過程當中就已經成型了，雖然不一定在每個毛囊處都有著對應著的一根頭髮，但是頭髮的數量卻存在著一定的規律。 即便是拔掉一根也不會對我的毛囊帶來影響，反而會隨著時間的發展繼續長出白髮，所以拔一根白髮長出10根的說法是沒有任何科學依據的。