早洩現在已經成為男性的普遍問題，很多男性朋友都有或多或少的早洩問題。尤其是近年來，隨著工作生活壓力的增大，這種現像也有增加的趨勢。這種輕度早洩通過合理的方式調理，是完全沒有問題的。下面，一起看看男人輕度早洩怎麼調理。 犀利士5mg硬度 犀利士5mg效果 犀利士5mg攝護腺 雙效犀利士ptt 雙效犀利士哪里買ptt 雙效犀利士副作用 雙效犀利士dcard 雙效犀利士藥局 超級犀利士心得 超級犀利士高雄 超級犀利士心得哪里買 印度威而鋼評價 購買威而鋼 威而鋼 Suhagra 100威而鋼哪里買 印度雙效威而鋼 香港威而柔 德國必邦副作用 德國必邦香港 德國必邦評價 德國必邦ptt 德國必邦吃法 德國必邦六芒星 日本藤素正品哪裡買 日本藤素價錢 日本藤素代購 日本藤素有效嗎 日本藤素評價 日本藤素蝦皮 日本藤素台灣總代理 男人輕度早洩怎麼調理?男人怎麼判斷自己是否有早洩情況? 專家表示，男性朋友的陰莖在插入女方陰道之後的時間在六分鐘以上，但是不足十二分鐘、以正常幅度抽動低於120次;在和自己的另一半性愛的過程中，10次性愛過程中大約會有5-6次不能夠配合伴侶控制射精。出現以上的任何一項，就可視為輕度早洩了。 輕度早洩怎麼調理?男人輕度早洩很常見，只要調理得當，是有辦法解決的。 1、口服藥物治療。有實驗研究證實，多巴胺類藥物有助於提高大腦皮質射精中樞的興奮性，而5-羥色胺類藥物則對興奮性有抑制的作用。最近，其他一些抗抑鬱製劑、Α-腎上腺素受體阻斷劑和5-羥色胺再吸收抑製劑也被用來治療早洩，不過這些藥物雖然其有效率可達到50%左右，但具有較大的副作用，所以要在權衡之後再使用。 2、心理治療。這個需要夫妻雙方的協同，首先要告知夫妻雙方早洩是一個普遍存在的問題，夫妻雙方要懂得重建射精條件反射的必要性以及可能性，消除病患的焦慮、不安、自罪感等異常心理，慢慢的建立起治癒疾病的信心，只要夫妻雙方完全的配合治療，是有治癒的可能性的。 3、適當食補。早洩的食補是非常重要的，這一點和其他的疾病會存在差異。作為防止早洩的方法之一，男性朋友可多食用一些具有補腎固精作用的食物，如韭杞茶、牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。 4、行為方法指導。男人輕度早洩應該怎麼調理?專家介紹，性感集中訓練是最為基本的治療措施，其主要的目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導病患體驗以及享受到性的快感，這樣有助於克服心理障礙。還可以在達到高潮前向下牽拉陰囊以及睾丸，亦或是用拇指以及示指壓擠龜頭，其目的是性興奮降低，勃起硬度也可以降低10%～25%。在經過長久的訓練之後，可以以女上位方式進行性交，依然採用抽動-停止-再抽動的形式反复的進行訓練，慢慢的提高到射精刺激閾，最終就可以達到較為滿意的人為控制後才射精的目的。 輕度早洩怎麼調理?出現早洩問題很正常，這個可能受到多方面因素的影響，但是如果有這個問題，應該及早重視及早治療，以免影響夫妻雙方的感情，造成不必要的麻煩。