許多“陽過”的朋友都反映，身體確實難受，渾身酸疼，嚥口水還會像“吞刀片”一般，甚至連說話都成了問題。除了喝水吃藥以外，我推薦試試喝這6道食療湯水，安全健康又有效，一碗喝下去不僅補充水分，還清熱潤肺，緩解喉嚨不舒服特別管用，關鍵是非常清甜好喝，不是黑暗料理，大人小孩都可以喝。藥療不如食療，家有孩子的朋友別錯過。   ★ 金桔雪梨湯 酸酸甜甜的金桔味道酸甜，含有豐富的維生素C，行氣解鬱，消食化痰的作用，對咽喉疼痛也很有效，而且金桔皮含有揮發性芳香油，能開胃助消化。搭配雪梨燉的湯汁特別滋潤，酸酸甜甜，而且會有金桔的清香，很好喝。   【食材】：雪梨1個、金桔8個、紅棗適量、枸杞適量、冰糖適量 【做法】：1、金桔先用鹽搓洗乾淨，然後對半切開，挑出果核。枸杞清洗一下，雪梨切成小塊，紅棗可以去核備用；   2、除枸杞和冰糖之外，金桔、雪梨、紅棗全部一起下鍋放水開煮，蓋上鍋蓋，水開後轉小火30分鐘即可。   3、最後5分鐘加入枸杞，按自己喜歡的口味放點冰糖即可，煮好可以和果肉一起吃。   ★ 甘蔗馬蹄梨水 甘蔗滋補清熱，含有豐富的營養成分，有生津止渴、滋陰潤燥等功效。搭配馬蹄和雪梨煲出來的湯水清清亮亮，絲絲甘香入喉，甜的恰到好處，不會那麼甜膩，淡而清新，小朋友特別愛喝。   【食材】：甘蔗適量、雪梨1個、馬蹄適量、冰糖少許、枸杞少許、 【做法】：1、甘蔗去皮，剁成條狀，長度隨意。雪梨和馬蹄去皮洗淨、切塊備用；   2、除枸杞外，所有材料放煲里或者養生壺中，加水，按煮湯鍵，一般一個小時左右完全夠了。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   3、快要好的時候再加入枸杞子，燜煮5分鐘左右就可以了，成品已經有淡淡的甜味，喜歡糖的，可以快煮好時放冰糖，滋養清火潤肺。   ★ 魚腥草馬蹄水 魚腥草在四川又被叫折耳根，既是一味野菜，也是一味草藥，它能清熱解毒，去內火，對初期咽喉炎有食療效果。雖然魚腥草帶有一股腥味，但和馬蹄、紅棗和冰糖一起煲湯，一點異味都沒有，很好入口，孩子也能喝上兩碗。   【食材】：魚腥草1小捆，紅棗6個，馬蹄8個，冰糖適量，枸杞適量 【做法】：1、魚腥草洗乾淨，捆在一起，方便煮好後撈出湯渣（買不到新鮮的，可以去中藥房買幹的），馬蹄削皮對半切開，紅棗洗淨去掉核。   2、把所有材料放進湯鍋，加入沒過材料的水，大火燒開，然後改成小火煲半小時。待明顯看到魚腥草軟了，放入冰糖和枸杞，煮好只喝水即可。   ★ 羅漢果雪梨湯 羅漢果有“神仙果”的美譽，果實中含有豐富的葡萄糖、果糖，是清咽利肺、止咳化痰的首選，再加上潤肺化痰的雪梨，效果就翻倍了。   【食材】：雪梨2個、羅漢果1個、冰糖10~20克 【做法】：1、羅漢果可以普通藥房買到，將羅漢果洗淨拍碎，雪梨洗淨果肉切成小塊。羅漢果的味道很濃郁，基本上1個就夠全家喝的分量。   2、湯鍋倒水，把梨、羅漢果連殼丟進去一起煮，水煮沸騰後，轉小火繼續熬煮30-40分鐘。羅漢果甜味很重，雪梨也帶有甜味，所以不加糖或者少加糖都可以。   ★ 茅根馬蹄水 茅根馬蹄水在廣東很常見的一道甜湯。茅根草是野草，跟魚腥草有幾分像，但味道完全不一樣，清甜回甘，具有清熱下火、生津止渴的作用。搭配胡蘿蔔、馬蹄和無花果煮成純天然飲品，口感清潤，甜甜的小孩也愛喝。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   【食材】：茅根適量、胡蘿蔔適量、馬蹄適量、無花果適量、 【做法】：1、新鮮茅根洗淨，剪成長度適中的小段，無花果洗淨即可，胡蘿蔔削皮滾刀切塊，馬蹄洗淨去皮，對半切。   2、全部材料放入鍋中，加水沒過材料，蓋好鍋蓋，大火燒開轉小火煮60分鐘就可以開喝啦（茅根草是不吃的），喜歡更有味道的可以出鍋前加點冰糖。   ★ 無花果海底椰雪梨湯 海底椰可以潤肺止咳，無花果清熱解毒，杏仁和雪梨也是潤肺去燥的好食材，一起煲煮，可以將每一種食材的功效都發揮到極致，可以潤肺清燥，止咳化痰。   【食材】：海底椰8克、雪梨1個、蜜棗1顆、無花果8個、杏仁8克、陳皮1小塊、冰糖少許 【做法】：1、陳皮泡水後用小勺子刮去白囊，雪梨清洗乾淨，去芯，切塊，無花果、海底椰和杏仁等清洗乾淨。   2、將梨塊、無花果等材料全放進湯鍋裡，湯鍋放入清水2500ml，待水滾後轉小火燉煮40分鐘，家裡有養生壺的朋友可以直接放壺裡煮。   3、最後放入冰糖待其融化即可，暖暖的、甜甜的，感覺很滋潤。