最近身邊的“小陽人們”，是不是天天在家喝著檸檬水和生薑大蔥水？雖說這些茶水能緩解不適，但是我們也要攝入一些有營養的食物。尤其是已經陽轉陰了的，這個時候我們的身體還很虛弱，要多吃一些助消化清淡的食物。在飲食上我們要保證每天攝入足夠的蛋白質和維生素，來幫助我們身體快速恢復。 　　一、牛肉蘿蔔湯 　　食材：牛腩、白蘿蔔、蔥薑蒜 　　1：牛肉切成塊，放入清水中浸泡出血水;   　　2：白蘿蔔削皮洗淨，切成塊; 　　3：熱鍋倒油，足量放入蔥薑蒜爆香，加入牛肉翻炒至片刻，炒出牛肉的香氣後，倒入適量的開水，小火燉煮40分鐘左右; 　　4：牛肉軟爛之後放入白蘿蔔繼續煮上20分鐘; 　　5：出鍋之前加入適量鹽，撒上蔥末就可以了;   　　二、蓮藕排骨湯 　　食材：排骨、蓮藕、胡蘿蔔、蔥薑 　　1：排骨洗淨之後，冷水下鍋，往裡面加一點薑片和料酒先給排骨焯水，焯好水後撈出用溫水洗掉排骨上面的浮沫; 　　2：蓮藕削皮洗淨切成滾刀塊，胡蘿蔔也削皮洗淨切成塊;   　　3：將排骨倒入砂鍋中，加入足量的清水，放入蔥薑片，大火煮開之後轉小火慢燉40分鐘; 　　4：40分鐘之後放入蓮藕和胡蘿蔔繼續燉煮20分鐘; 　　5：出鍋之前加入鹽，撒上蔥末就可以了; 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   　　三、番茄蝦滑湯 　　食材：西紅柿、大蝦、蔥薑、白胡椒粉、料酒、澱粉 　　1：大蝦去除蝦頭，剝掉蝦殼，抽出蝦線清洗乾淨，放入料理機中，打成蝦泥;   　　2：蝦泥倒入碗中，加入鹽、生抽、雞汁、白胡椒粉和澱粉順著一個方向攪拌上勁; 　　3：西紅柿用開水燙一下，撕掉外皮，成小塊;   　　4：鍋中放油，放入拍碎的蒜末炒香，隨後放入西紅柿炒出汁，加入適量鹽，倒入一大碗熱水，大火煮開; 　　5：將蝦泥裝入裱花袋中，擠入鍋中，等蝦滑煮至變色漂浮在鍋中，淋入適量澱粉水，中火煮上1分鐘; 　　6：撒上蔥末即可出鍋;   　　四、鴿子瘦肉湯 　　食材：鴿子、瘦肉、紅棗、蔥薑 　　1：將鴿子和瘦肉清洗乾淨，放入砂鍋中; 　　2：鍋中放入薑片，加入足量的水，大火燒開，撇去表面的浮沫，轉小火慢燉50分鐘;   　　3：燉至鴿子軟爛，加入紅棗和鹽，繼續燉煮20分鐘; 　　4：出鍋之前撒上蔥末即可;   　　五、銀耳燉梨湯 　　食材：銀耳、梨、冰糖、紅棗 　　1：梨用鹽搓洗乾淨果皮，再用水沖洗乾淨，切成小塊;   　　2：銀耳切除根莖，撕成小朵，清洗乾淨; 　　3：將處理乾淨的銀耳放入鍋中，加入足量水，大火煮開之後，放入梨和紅棗，繼續燉煮; 　　4：燉煮至鍋中湯汁變濃稠，最後放入一些碎冰糖，再煮上幾分鐘，煮到冰糖融化即可出鍋; 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   　　皮蛋肉餅湯 　　六、食材：皮蛋、蔥薑、豬瘦肉、白胡椒粉、澱粉 　　1：皮蛋剝殼，對半切開備用;   　　2：豬肉洗淨切成塊，再剁成肉末，放入碗中，加入鹽、白胡椒粉和澱粉抓勻，摔打上勁; 　　3：將肉餡放入瓦罐中，放入皮蛋，加入適量的水，蓋上鋁箔紙，上鍋蒸;   　　4：大概蒸上50分鐘左右，撒上蔥末即可;