現在網絡上的熱搜，全部都抵不過一個陽了咋辦？這應該是當下人們最為關心的問題，防疫放開之後，各地的小陽群開始迅速擴大，別說啥地方，就筆者這裡，周圍的人陽了一大半了。大多數都在家裡喊著難受，喊著怎麼辦？ 其實這個時候食療是最好的辦法，不僅能夠解決吃藥的煩惱，又能補充身體的能量提高免疫力。目前來看我國主要感染的還是奧密克戎這種毒株，傳染性還是很強的，但是威力已經大不如以前了。 但是很多人陽了還是比較擔心的，特別是出現症狀的時候擔驚受怕，再說現在很多地區都缺藥，更是讓人很頭疼。在這樣的大環境下，其實主要還是做好個人防護，提高自身的免疫力，然後遠離人群，一旦陽的話要學會盡量減輕症狀，條件允許的話可以做個食療，做一些美味可口的食物，還能幫助我們的身體好得更快一些。   當然我給大家總結了一些網上的經驗，一些康復者表示，做到“1不做、2不吃、3多吃”就能減少家人感染，而且自己的身體也能好得更快一些。 那麼這個第一步做就是，盡量不要跟家人同一個房間生活。都知道這個病毒，傳染性非常強，之前說的錯位時空都可能感染，更不要說共處一室朝夕相處這種情況，這種情況被傳染的概率大大增加。當家人或者是你自己被感染的話，那第一時間一定要分配一個獨立的房間出來給陽了的人住，然後房門要關閉，有需要的時候戴口罩打開，關門後一定要做好消毒。這樣沒有陽的人才能更好的照顧陽了的家人。 2不吃就是不吃辛辣食物，不吃刺激性食物。千萬不要因為嗅覺或者味覺失靈的時候去嘗試那些刺激性或者辛辣的食物，這樣會導致病情加重，這個時候應該吃更加清淡，更加好消化的食物才行。特別是我們寶貴的嗓子，那可是經不起辛辣食物和刺激性食物的蹂躪的。 下面我們給大家推薦3種食物，多吃的話可以加快病情自愈，也可以讓機體的抵抗力更高。 多吃這三樣食物，自己少受罪，好得快。 第一個生薑燉雪梨，這是一種潤肺祛痰的食療方式 製作方法很簡單，準備好雪梨，生薑、然後少許冰糖，再加點紅棗就可以了 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   製作方法，雪梨切開的時候加點鹽水，然後用長江水清洗一下， 第二步就是將雪梨切對半，然後一片一片切下來，先放在水里泡著。 第三步就是將紅棗去掉核，生薑切絲就可以。   然後將所有食材放在一起，倒進鍋裡放上適量的清水，然後小火慢燉就可以了，大概一刻鐘就可以出鍋了。 第二種食物就是多吃油菜、檸檬、橙子 我們這裡推薦吃油菜吧，   油菜就是清炒油菜，食材準備上就是大蒜，油菜，蠔油，少許鹽巴 油菜清洗，去根去老葉 然後放入鍋裡焯水，不要太久，一分鐘左右就好。   第二步直接在鍋裡燒油，然後放入大蒜，加水，放蠔油，然後加鹽吧，接著就是將油菜倒進去，直接翻炒即可，最後還可以放點油，炒熟即可。 第三個食物，百合燉雞蛋 也叫百合雞蛋羹， 這個估計很多人沒有做過，但也很簡單，不要擔心。 準備材料：蔥，醬油，鹽，食用油，百合，雞蛋，枸杞。 製作方法， 第一步百合清洗一下，干百合需要先浸泡，這個浸泡時間比較久，所以提前浸泡，也可以直接焯水一下，讓其軟化， 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   第二步準備雞蛋，將雞蛋敲兩個放進碗裡面，加入少許的鹽巴，然後放入百合攪拌 第三步，直接放進蒸鍋蒸熟，大概10分鐘就搞定了。 有人喜歡在最後加入少量百合，這種也是可以，也可以放枸杞，然後加點醬油就可以直接吃了。   做法其實很簡單，如果家裡有人陽了，多做點這種美食給他們吃，可以加快他們身體自愈，也能省心很多。