“發燒沒胃口，飯當藥吃”   “老人患病期間要當寶寶養”   近幾天，很多報導都指出一個“特別”的現象：很多八九十歲新冠感染的老人，儘管肺部CT顯示病毒性肺炎的影像學表現不是很重，但大多伴有基礎疾病，且整體狀態非常糟糕，均為重症患者。醫生便一個個耐心詢問家屬關於病人的病程細節——“發熱後什麼都吃不下”“已經連著2天僅僅喝了稀飯了。”家屬們異口同聲。這引起了許多醫生的擔憂。他們也發現了一個共同的現象。“我們發現，急診室的重症老人，普遍都有營養不良問題。”許多醫生說，“人發燒的時候，的確都不想吃東西。幾天內的營養攝入不足，年輕人扛一下能過去，但老人的身體就像一個茅草屋，本身已經搖搖欲墜，如果營養跟不上，身體一下子就垮了。家屬著急，於是紛紛送來急診室。”   營養支持已經成為當前家庭照顧患病老人的一大難題。在感染初期，需要注意避免老人營養匱乏導致抵抗力下降的現象。在家庭護理中，在老人感染早期就要特別注重補充營養和液體，感染期間的能量攝入反而應該增加，這是協助我們人體抵抗病毒的重要手段之一。 營養至關重要 老人的腸胃功能本身就相對比較弱，在發燒的時候，腸胃功能進一步減弱，此時飲食宜清淡，以易消化食物為主。但是易消化並不代表就應該頓頓白稀飯。白稀飯含米量比白米飯要低很多，再加上很多老人沒胃口，只願意喝一點米湯度過一天。這樣的飲食是很難給身體提供足夠的營養來退病症的。讓食物更好消化的方式有很多，最常見的是把食物切得更碎或烹飪更久。有條件的可以使用攪拌機將食材打碎，再進行燉煮。即使這樣老人一餐可能也吃不了多少東西，進食時間又拖得很長。所以不妨讓老年人一天分成5～6餐進食。 少吃多餐 選擇食材也是非常重要的，患病期間營養攝入量雖然需要增加，但是要避免吃的過多導致消化不良帶來的腸胃不適。所以這個時候宜選擇營養含量更高的食物，同樣的進食量帶來更高的營養價值。   人一天需要攝入的營養有： 水 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維 礦物質 維生素   水 人體新陳代謝和各項生理功能都需要水的參與，通常除吃飯外，建議每天飲水量達到1500-1700ml。在患病期間，要適當增加水的攝入量，可以將每餐的烹飪方式變成用水燉煮，變相的增加老人的飲水量。 多喝水 蛋白質 蛋白質是一切生命的物質基礎，是人體組織更新和修補的主要原料，是人體抗病毒所需要的關鍵營養。可以吃瘦肉、蛋類、豆類及魚類等。最常見的蛋白質來源是雞蛋，並且雞蛋含有眾多營養元素，是患病期間非常優秀的營養來源。但是現在很多人考慮雞蛋中固醇含量太高，不吃雞蛋或只吃蛋清棄掉蛋黃。事實上，雖然雞蛋中膽固醇含量高（一個雞蛋約含膽固醇200mg），但雞蛋中同時含有豐富的蛋黃卵磷脂和膽鹼，可以乳化膽固醇，防止膽固醇附著在血管壁上。有研究顯示健康人每天吃1~2個雞蛋，對血脂影響不大。 每天1-2個雞蛋 關於膳食膽固醇對血脂的影響是比較複雜的過程，其在腸道中的吸收率受到很多因素的影響。如混合食物中膳食纖維比較充足時，延緩和抑制部分膽固醇的吸收。中國和美國已取消了膳食膽固醇的限量標準。但這並不意味著可以放開隨便吃雞蛋。因為雞蛋中蛋白質含量高，如果吃的過多，再加上其他食物來源的蛋白質，則蛋白質攝入量就會過高，這些蛋白質都要在肝臟代謝，產生大量的含氮廢棄物，從腎臟排泄，從而對肝臟和腎臟產生很大的負擔。   在患病期間，老人每天吃2個雞蛋，包括蛋黃，將會極大地提高營養攝入。當然，如果有基礎疾病，最好能夠諮詢自己的醫生，應該如何增加營養的補充。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍    熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   脂肪 脂肪是人體內儲存和提供生活所需能量的必需營養素，參與細胞新陳代謝，供給熱能。脂肪在對人體免疫系統至關重要。而且脂溶性維生素需要脂肪才能被人體吸收。溶脂性維生素主要有以下幾個： 維生素A：對於視力水平的維持有重要的作用； 維生素D：對於促進鈣質的吸收有重要的作用； 維生素E：對於生殖功能的維持有重要作用； 維生素K：對於維持正常凝血功能的作用非常重要。 其中，維生素A、D可以從在蛋黃中獲取；維生素E在大豆油、葵花籽油、橄欖油等烹調油當中；維生素K主要存在於深綠色的蔬菜當中。 橄欖油 碳水化合物 碳水化合物消化最快，容易被人體吸收，給人體提供能量的主要來源，可以吃水稻、玉米、小麥等。   膳食纖維 膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，加快食物的消化、吸收，幫助糞便排出體外，對便秘有治療作用。膳食纖維進入人體以後還可以穩定腸道菌群，從而調節免疫力。膳食纖維還可以降低糖分的吸收速度，使血糖上升緩慢、控制血糖濃度，適合糖尿病患者。膳食纖維有較強的飽腹感，是減肥時期的理想食物。 全穀物、雜豆類和蔬菜水果富含膳食纖維，一般含量在3%以上。全穀物和雜豆類包括：小米、玉米、綠豆、紅豆、蕎麥、燕麥片等。粗糧、豆類、蔬菜、水果、薯類都是纖維素和半纖維素的良好來源。 可溶性膳食纖維和抗性澱粉質地較軟，在大腸中部分或全部被發酵，可以幫助人體控制血膽固醇和血糖水平。不溶性膳食纖維質地較硬，不能形成膠凍，主要存在於粗糧和蔬菜當中，主要是促進腸道蠕動和預防便秘。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   礦物質 鈣、鐵、鋅、碘、硒等許多礦物質，是人體所必需的。   維生素 維持人體新陳代謝和能量代謝的重要物質。   可以根據自己的喜好選擇合適的食物補充，但需要適量，營養均衡，如有不適，及時就醫。