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“陽”了吃啥好?疫情反复,推薦3種水果電解水,補充維C助力恢

 “陽”了後,很多人都會出現不同程度的發熱症狀,持續的發燒,容易引起體內缺水、電解質流失。對此,在國家衛健委發布的,《新冠肺炎診療方案》(試行四版、第六版,第八版),以及中國疾控中心發布的,《新型冠狀

 “陽”了後,很多人都會出現不同程度的發熱症狀,持續的發燒,容易引起體內缺水、電解質流失。對此,在國家衛健委發布的,《新冠肺炎診療方案》(試行四版、第六版,第八版),以及中國疾控中心發布的,《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾預防指南:膳食營養臨時指南》中,都有明確提到,“注意水、電解質平衡”、“適量補充含一定量電解質的飲用水”。   電解水,一般指的是含鹽的水經過電解之後所生成的產物,水中會含有鈉、鉀等電解質成分。“陽”了之後,因發燒導致口渴、口乾還出汗,又吃不進去其它東西時,電解水就能派上用場了,可以幫助補充足夠的電解質。   下面,就跟大家分享3道電解水的做法,用家裡的水果就行,當中富含維生素C和鉀元素,維C也是經科學驗證有助於提高免疫力的營養元素,將這些水果做成電解水後,可以同時起到補維C、補鉀、補水的作用。建議大家收藏起來。需要的時候可以用上。 特別提醒:電解水不能完全替代水的作用,對於一些不適合喝電解水的特殊人群來說,不宜飲用電解水。 一、檸檬電解水   食材準備:檸檬2片、溫水500毫升、食鹽3克、白糖8克 【檸檬電解水的做法】 第一步:用食鹽將檸檬外皮搓洗乾淨,切成薄片,要把籽去掉; 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   第二步:按照2片檸檬、500毫升溫水、3克食鹽、8克白糖的比例,將它們攪勻即可。   二、橘子電解水 食材準備:橘子1-2個、食鹽5克、白糖15克、清水1000毫升 【橘子電解水的做法】 第一步:用食鹽將橘子表面的髒東西搓洗乾淨,然後剝皮,將果皮和果肉分開;   第二步:先將橘子皮放入鍋中,倒入1000毫升左右的清水,再放入食鹽和白糖,煮開後將橘子皮撈出來,將果肉倒進去;   第三步:煮5分鐘後,關火,用勺子將果肉搗爛,再倒入杯中,即可飲用。   春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛  三、橙子電解水 食材準備:橙子1個、溫水500毫升、食鹽3克、白糖8克 【橙子電解水的做法】 第一步:橙子搓洗乾淨,一半切成薄片,另一半去皮後用勺子搗爛;   第二步:往橙子中放適量食鹽和白糖,再倒入500毫升溫水,攪拌幾下,即可飲用。