當代年輕人，大都因為工作或者是其它原因，養成了許多不良的生活習慣，如暴飲暴食、挑食、飲食不規律、喜歡吃垃圾食品等，這些都對我們的胃產生了影響，久而久之，可能會引發胃病，所以讓我們從日常入手，好好的來保護自己的胃吧 ● 白米粥   白米粥是養胃的好食物，很多人的早飯更是白粥配鹹菜 首先， 白米粥容易消化，適合胃不舒服，腸胃不好的人食用，可以助消化，也能幫助減輕胃負擔。 ● 小米   小米粥一直是養胃粥的代表，可以經常喝點小米粥來養胃。 用法：熬製小米粥，在熬粥的時候加點大棗、百合、南瓜等效果更好 ● 山藥 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   山藥是養胃的好東西 用法：山藥可以直接切片煮成汁，也可以與大米、小米、紅棗等熬成雜糧粥。 ● 南瓜   南瓜特別適合胃不好的人日常食用。 用法：蒸南瓜、煮南瓜、熬南瓜粥，南瓜煮的特別熟特別爛，養胃效果會更好