其實，檸檬的醫療作用，古醫書中早有記載。 明朝藥學家李時珍所著《本草綱目》中記載檸檬具有生津、止渴、祛暑等功能。檸檬果汁，性味苦、溫、無毒。 《陸川本草》說檸檬果實、皮汁等具有疏滯、健胃、止痛、治鬱滯腹痛不思飲食”等效能。現代醫學認為檸檬是預防心血管病的藥食。   由於檸檬酸在人體內與鈣離子結合成一種可溶性絡合物，從而緩解鈣離子有促進血液凝固的作用。   檸檬到底有啥妙用？   降低食慾 檸檬富含可溶性纖維素果膠，即便泡水喝，也能快速增加飽腹感，有利於減重期間控制飲食。 有助消化 檸檬富含檸檬酸，食用可以刺激胃酸分泌，對腸胃有好處，能起到一定促消化、緩解燒心、脹氣等腸胃不良症狀的效果。   提高免疫力 檸檬還富含維生素C，它不僅能夠增強人體免疫力和抵抗力，還有研究表明其能夠提升非血紅素鐵的利用率，從而促進鐵吸收。 促進傷口癒合 維生素C作用很多，能夠補充軟骨和骨骼的營養，還能起到一定的消炎作用，有助於外傷癒合。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   改善血液循環 檸檬也富含鉀和維生素P，鉀對於血壓調節有所幫助，而維生素P有益於血管，因此對血液循環改善有好處。   如何泡一杯檸檬水？   選擇新鮮檸檬 檸檬中的多種有益物質都是水溶性物質，如果做成檸檬幹，會在曬乾的過程營養流失，得不償失，因此泡檸檬水最好選用新鮮檸檬。   新鮮檸檬最好直接清洗、切片，保留檸檬皮，因為這部分橙皮甙、柚皮甙等類黃酮活性物質含量最高，還可以鎖住水分。 注意水溫適宜 高溫會對營養素產生破壞，同時激發類黃酮等物質的苦味，影響味道，還可能在飲用時損傷口腔或腸胃黏膜，因此建議泡檸檬水注意水溫，最好控制在60-70攝氏度。   春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛  濃度不可過高 檸檬水濃度過高，可能會因酸、苦味而難以下嚥，同時酸性物質可能會刺激、損害牙齒、口腔、腸胃黏膜等，因此檸檬水味道淡一點比較好。 加點蜂蜜或白糖 檸檬本身俱有酸、苦味，泡水喝時部分人可能難以習慣，這時可以加入蜂蜜或白糖調味，中和酸苦味道。不過要注意把握糖分，適量添加。   如今，檸檬可太出圈了。餐廳的檸檬水、茶飲店的檸檬茶，甚至還有人清晨起來先吃幾片檸檬。 和小狐一起，用小小的一片檸檬，配上溫水，開啟元氣滿滿的一天吧！