我國古代將大雪分為三候：“一候鵑鷗不嗚；二候虎始交；三候荔挺出。”這是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再嗚叫了；由於此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行為；“荔挺”為蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽。 大雪是“進補”的好時節，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。 冬季食補應多吃些富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。 大雪節氣前後，有很多應季水果大量上市。 下面就和大家分享一下大雪時節適合吃的幾種水果： 一：蜜桔   蜜桔果實內含有多種營養成分，如糖，檸檬酸，維生素C，蛋白質，以及胡蘿蔔素，維生素P 等多種維生素。其中維生素C 含量是蘋果的6-20 倍。能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。 二：柚子   每100克可食部分含維生素C為34.8-45毫克，並含維生素B1、B2、β-胡蘿蔔素及其他維生素和多種礦物質。由於柚含糖量高、酸甜適度、營養豐富、貯藏耐久，更有“天然罐頭”之稱。它的果肉含維生素C較高。有消食、解酒毒功效。 三：血橙   血橙的營養價值高，維生素C含量豐富。 適當的吃一些，能促進血液循環、改善貧血的補血良品；能溫潤補血，改善手腳冰冷的現象；改善膚色，促進皮膚細胞再生；具清新的香味，能振奮思考及情緒。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥  四：榴蓮 榴蓮的果肉中富含糖分、蛋白質、脂肪等營養物質，其熱量較高，可以補充冬季因寒冷導致的熱量流失，有助於緩解飢餓。 五：獼猴桃   獼猴桃富含蛋白質、膳食纖維、維生素C、維生素B1、鈣、鐵等營養物質，有助於緩解因冬季運動量減少導致的抵抗力下降的問題，有利於身體健康，增強體質。 六：梨   梨富含膳食纖維、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、菸酸等多種營養物質，具有祛痰、止咳等功效，可以緩解因冬季濕度降低而導致的咽乾、口燥等症狀，對咽喉有養護作用。 七：甘蔗   甘蔗中含有豐富的果糖和碳水化合物、鐵等等營養物質，在乾燥的冬天常吃甘蔗，有補血益氣、潤肺去燥的作用。特別是將甘蔗和馬蹄一起煮著吃，具有很好的潤肺的作用。 八：香蕉 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   香蕉營養豐富，是公認的美容減肥食品，含有豐富的醣類、蛋白質、脂肪、澱粉、果膠、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維等營養成分，尤其鉀元素含量較高，在冬天，常吃些香蕉，對腸胃特別好，還能緩解便秘，去潤肺去燥。 好了，適合大雪節氣吃的水果，今天就和大家分享到這裡。