肝臟是人體最大的腺體，人體內的每一個器官否與肝臟息息相關，有句話說得好“養肝就是養命”，看來肝臟在體內充當了非常重要的角色，就像是一個“大總管”。肝臟不好的人很容易生病，肝可以幫助人體排毒。肝臟好了，人體才會健康。 建議：多吃以下3種食材，降低肝火，這樣就能氣血順暢一身輕鬆。 第一種：韭菜 韭菜的含水量高，含有豐富的維生素及礦物質元素，可以增進食慾、健胃消食、溫補肝腎、護膚明目。   推薦食譜：韭菜炒雞蛋 食材：韭菜、雞蛋、食用鹽、食用油、白醋 【做法】 1.把韭菜擇好，用清水洗乾淨後，放在砧板上切成小段。   2.準備一個大碗，打入七個雞蛋，加點食用油和食用鹽，再來幾滴白醋，用筷子充分攪散。   3.將攪拌好的雞蛋液倒入韭菜裡，接著用筷子將兩者攪拌均勻，使得每一個韭菜段上都能裹上雞蛋液。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥   4.起鍋倒油，油量比炒菜多一些，然後把裹上雞蛋液的韭菜倒進鍋裡，小火煎至定型，定型後翻面，然後翻炒均勻，最後加適量食用鹽，翻炒均勻，即可裝盤。   第二種：芹菜 相對於芹菜梗，芹菜葉的營養價值更高，可以善用芹菜葉入菜，芹菜所含纖維素經過腸道消化，會產生木質素或腸內脂等抗氧化劑，抑制腸內細菌的生長。   推薦食譜：芹菜炒香乾 食材：芹菜、香乾、胡蘿蔔、小米辣椒、大蒜、食用鹽、食用油、老抽、生抽 【做法】 1.把香乾切成條，胡蘿蔔切絲，芹菜切斷，再準備幾個小米辣切成辣椒圈，大蒜切片，全部切好後，放在一旁備用。   2.起鍋，加適量食用油，油熱至五成，先把大蒜和小米辣入鍋炒香，隨後倒入胡蘿蔔和香乾翻炒至胡蘿蔔斷生，倒入少量老抽上色，旺火翻炒均勻，加少量清水，防止鍋幹。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   3.翻炒一分鐘後，加入芹菜梗，再加適量食用鹽和少量生抽，一起翻炒入味。   4.最後把芹菜葉再加進去，簡單翻炒幾下即可。   第三種：南瓜 南瓜能夠補中益氣，它的果膠可以乾擾人體對葡萄糖的吸收，南瓜中還含有一種降糖活性成分——南瓜多醣，具有降血脂的作用。   推薦食譜：南瓜丸子 食材：南瓜、紅棗、白砂糖、葛根粉、枸杞 【做法】 1.將南瓜去皮切片，放入盤中，然後放到蒸鍋裡蒸十五分鐘左右。紅棗洗淨後，放在砧板上切片去核。   2.南瓜蒸好以後，倒出盤中多餘的汁水，然後把南瓜片倒入一個大一點的碗裡，接著加適量白砂糖，然後將南瓜搗碎成泥。之後再分多次少量加入糯米粉，用筷子攪拌均勻成絮狀，最後將其用手揉成麵團。 印度超級必利勁雙效片 印度必利勁POXET-60 印度必利勁POXET-30   印度犀利士5mg 印度雙效犀利士 印度超級犀利士 印度卡其丸 春藥推薦 印度超級卡瑪格 印度超級雙效希愛力 印度樂威壯 關於我們 春藥效果   3.把麵團放到案板上搓成長條，用刀切成三等分以後，再把每一段搓細，然後用刀切成面劑子。接著再把麵劑子放在手心揉成球。鍋中加水燒開後，把丸子放到鍋裡，再次燒開後加兩邊涼水，等丸子浮在水面就證明煮熟了，把丸子撈出放在冷水里過一下。   4.重新起鍋加水燒開後，加適量紅糖，攪拌融化，加適量白砂糖後，再把紅棗倒進去一起煮3分鐘，然後倒入南瓜丸子，鍋開後，倒入調好的葛根粉，湯汁收濃後，撒入枸杞即可出鍋。   朋友們平時一定要好好保護自己的肝臟，在飲食方面要少食生冷辛辣，如無必要盡量不熬夜，多吃“養肝菜”。