一、枸杞子：滋補肝腎、益精明目   枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，性味甘、平，歸肝、腎、肺經，最擅長補腎以益精，養肝以明日，是延年益壽之品。《本草正》中說：“枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣。所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺。”所以，枸杞子最常用T腎陰虛、肝腎陰虛、陰虛雀目、消渴等證。 當感到氣陰不足時，您就可以自製一杯杞味茶，就是用枸杞子和五味泡茶喝。這兩種藥材一定要等份，研成粗末，每次用9-15克，最適宜那些不能適應夏季炎熱氣候的人。 古代很多長壽的人還有一種很特殊的服食枸杞的方法，叫金髓煎。過程比較複雜，我簡化了一下，在這裡教給大家：購買優質枸杞子，故人新的壇子里或者以前泡酒專用的壇子裡，倒入適罱高粱酒，密封壇口。兩個月後，取出壇中的枸杞子，放人盆中搗爛，過濾，取枸杞汁。然後把枸杞汁連同壇內浸的酒-起放鍋中（砂鍋、搪瓷鍋、不銹鋼鍋都可以），用小火熬，熬時要不停地攪動，這個過程中會有一些蒸汽散去，鍋中的液體會越來越黏稠，等到黏稠到一定程度，和液體的麥芽糖差不多時，關火，冷卻後裝入乾淨的瓶子裡，每天早晚取兩大勺，兌入加熱後的酒，攪拌均勻後服用，嫌麻煩的話可以只用白開水兌入，使之溶化。堅持十天半月，你就會發現自己的身體發生r神奇的變化，說你返老還童也不為過呢。 二、黃精：滋腎潤脾、補脾益氣   黃精，又名老虎姜、雞頭參。黃精喜歡陰濕氣候，所以它是一味很好的補陰中藥。其性平味甘，人肺、脾、腎經。不僅養陰，還可補氣。常用於二治療脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等證。 關於黃精的食療方也有很多，比如黃精粥，用黃精30克，粳米100克，黃精煎水取汁，放人粳米煮至粥熟，如果覺得味淡可以加一些冰糖。這個粥是最能滋養脾肺的。 老年人身體虛弱、精血不足，可以自製九轉黃精膏來吃，很容易做。取黃精、當歸各等份，水煎取濃汁，加蜂蜜適量，混勻，煎沸。每次吃一兩勺，對補益脾腎、補精血很有好處，常吃可延年益壽。 黃精性質平和，作用比較緩慢，所以必須長期服用才會有效。痰濕厲害、陽虛便溏的人，則不宜服用。 三、石斛：益胃生津、益腎滋陰 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥   石斛是重要的常用藥材，性微寒，味甘，入胃、肺、腎經，所以，《本昌思辨錄》認為：“石斛，為腎藥，為肺藥，為腸胃藥。”《神農本草經》將其列為上品，說其“補五臟虛勞贏瘦，強陰”。《本草綱目》中還說：石斛能強陰益精，輕身延年。可見其既能治病，又能補益，溫、寒兼可應用，能益胃生津、益腎滋陰、清解虛熱。歷代古籍醫書，對石斛的認識和應用有很多高見，心、肝、脾、肺、腎五臟之病，都可以用石斛來治療，而使用石斛的方劑，也是不下幾百個。 下面為大家介紹幾個石斛食療方，僅供參考。 1、石斛10克、花旗參5克、麥冬20克＇煲水服，有潤肺的功效。 2、石斛10克、高麗參2克，煮水服，能治寒胃，養精益氣。 3、石斛10克、冬蟲草2克，煲湯，有壯陽補虛的功效。 4、15克，菊花10克，煎湯飲。用於肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退 注意：這4個食療方中的用量都是一個人的劑量，如果是多人飲用，可適量加大劑量。 四、女貞子：養陰益腎、補氣舒肝   女貞子味甘、苦，性涼，入肝、腎經，能滋補肝腎、滋陰血、清虛熱、烏髮明目。雖然女貞子補陰的效果不如熟地黃，但它補而不膩，補中有清，所以是滋補腎陰的常用藥，多用於腎陰虛、肝腎陰虛、陰虛內熱等證。因其性涼，所以脾胃虛寒、泄瀉及腎陽虛的人應忌服。 女貞子可以煎湯、泡酒，也可以做成藥膏服用，依個人的實際情況而定。 想要美容的女性，就可以泡女貞子酒喝。具體方法：選女貞子200克，低度白酒500毫升。將女貞子洗淨，蒸後曬乾，放人低度白酒中，加蓋密封，每天振搖1次，1週後開始服用。每日1至2次，每次l小杯。可以補益肝腎、抗衰祛斑，尤其對老年脂褐質斑最為有效。 《醫方集解》中還記載了一個治療肝腎不足、腰膝酸軟、鬚髮早白的方子，叫桑葚二至膏，就是把等份的桑葚、女貞子和旱蓮草，水煎取濃汁，加入約等量的蜂蜜，煮沸收膏。每次吃一兩勺，就能補肝腎、滋陰血了。 五、墨旱蓮：養肝益腎、涼血止血   旱蓮草為菊科植物鱧腸的全草，因為搓揉它的莖葉時，可見黑色的汁液流出，所以又叫“墨旱蓮”，異名又叫金陵草、蓮子草。其性寒，昧甘、酸，入腎、肝經。 旱蓮草為中醫常用的養肝益腎、涼血止血藥物。對肝腎陰虛所致的頭昏目眩，牙齒鬆動、腰背酸痛、下肢痿軟諸證以及血熱所致的多種出血證有良好療效。 此外，旱蓮草在中醫美容古方中使用頻率也極高，認為是鳥須黑髮、生長毛髮的要藥。比如《千金月令》中的金陵煎；《壽親養老書》中的牢牙烏髭方、早蓮散；《攝生眾妙方》的烏鬚固齒方；《太平聖惠方》的治眉毛脫落方，都是以旱蓮草為主藥。 運用早蓮草的方法，內服可用單味旱蓮草，或與其他中藥配伍製成湯劑、散劑、丸劑、膏劑。還有一種簡單方便而且有效的使用方法值得推廣，就是將新鮮的旱蓮草洗淨後，再用溫開水浸泡片刻後搗爛取汁，加少量紅糖，用開水沖服。這種服法，由於揮髮油、皂苷、維生索等有效成分不被破壞，所以療效較好。 旱蓮草鮮汁，也是外治的好藥材。《太平聖惠方》中治眉毛脫落方值得推薦。眉毛是眼睛的門面，眉毛脫落雖對身體健康無重大影響（麻風等疾病引起的脫眉除外），但影響面容美觀，會造成精神苦惱。眉毛脫落方用新鮮旱蓮草搗爛絞汁，再以汁磨生鐵，用此汁塗在兩側的眉弓骨部位，並用手指沾藥汁反复揩擦，以便藥力滲透到眉毛的皮下。堅持使用數月，用毛就會重新生長出來。 六、冬蟲夏草：起痿固精、益陰補肺 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   冬蟲夏草是一種名貴的中藥材，與人參、鹿茸一起列為中同二犬補藥。很多人都誤認為冬蟲夏草就是冬為“蟲”夏為“草”，其實它是一種真菌——麥角茼科冬蟲夏草菌。《本草從新》中說冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，醫勞咳，治膈證皆良。中醫認為，蟲草入肺腎二經，既能補肺陰，又能補腎陽，是唯的一種能同時平衡、調節陰陽的中藥。 據《雲南中草藥》介紹，當地白姓治療遺精，常用“冬蟲夏草25克至50克，燉肉或燉雞服”。或用冬蟲夏草配合枸杞子、芡實、蓮子等一同煎服，效果更佳。 當然，服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早洩等證的人，可單用冬蟲夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。 如果是病後體虛，或平素體虛特別容易感冒的人，可以用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5-10枚，老公鴨1只，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質。或每天用蟲草4枚，煎湯後空腹服用。 蟲草因有陰陽雙補、起痿固精、益陰補肺之功而價格昂貴，又因其僅產於高海拔空山野地，產地產量極其有限而更顯名貴。目前國內僅產於西藏、青海等省區，以青海和西藏蟲草為上乘。 七、天冬：養陰清熱、潤肺滋腎   天冬，義名天門冬，味甘、苦，性寒，入肺、腎經。具有養陰潤燥、清熱降火、清肺生津的功效，臨床常用於治療肺燥乾咳、頓咳痰黏、咽乾口渴、腸燥便秘等證，是中藥配方常用中藥材之一。 此外，天門冬還有很好的美容功效，如《名醫別錄》中說，天冬門可“養肌膚，益氣力”。以及《滇南本草》中“補肺，潤皮毛，悅顏色，……久服烏鬚黑髮，面似童色”之說，也都證實了其美容功效。 天門冬內服外用皆可。內服時，可煎湯；外用時，以鮮品搗爛外敷即可，也可將研磨後的干粉調蜜塗抹。需要注意的足，脾胃虛寒、食少便溏者忌服。 門冬粥和天門冬膏是最常用的兩個食療方，具體方法： 天門冬粥：天冬15克，粳米100克，冰糖適量。天冬煎水取汁，人粳米煮粥，近熟時放人冰糖煮至粥熟。可以治療陰虛胃熱、消渴口乾、燥熱便秘。 天門冬膏：天冬100克，阿膠、杏仁、川貝母、茯苓各50克，加水煎取濃汁，加入約等量煉蜜攪勻，煮沸即成。每次吃1小勺。可治療陰虛肺燥、咳嗽。 八、玉竹：養陰潤燥、生津止咳   玉竹，在中藥裡一直被當作滋陰的藥材，《神農本草經》將其列為上品之藥，能夠治療熱病傷陰、咳嗽煩渴、虛勞發熱、消谷易飢、小便頻數等證。或許是因為玉竹能夠治療這些熱性的疾病，所以，它常常被描述為寒性藥材。其實，一種藥物的特性，究竟是寒、熱、平、涼還是溫，很多時候並不取決於它所能治療疾病的特性，而是取決於它的生長環境。就拿蓮子來說吧，蓮子能夠治療熱性的疾病，但性質卻非常平和，玉竹也是如此。 玉竹補而不膩，不寒不燥，故有補益五臟，滋養氣血，平補而潤，兼除風熱之功，有滋養神經和強心的作用。所以治療心力衰竭都是以玉竹為主，用玉竹25克，每日1劑，水煎服，5-10天心衰就能得到控制，而且還不會有任何不良反應。 玉竹味美甘甜，最適於養陰，可以煎湯、泡茶、煮粥或做菜。人們都說中藥難吃，但如果你吃過玉竹，就知道這種說法真是大錯特錯了。玉竹主要作用於脾胃，因此即使是長期吃玉竹也不會損傷脾胃，而且對肺陰虛所致的干咳少痰、津少口渴等證有非常好的療效。 《溫病條辨》中還記載了一款養陰益胃、生津止渴的益胃湯：北沙參、玉竹各10克，麥冬、生地各15克，冰糖適量，煎湯飲。堅持一段時間，你就會發現自己的津液足了，再也不口乾舌燥了。 九、麥冬：養陰生津，潤肺清心 印度超級必利勁雙效片 印度必利勁POXET-60 印度必利勁POXET-30   印度犀利士5mg 印度雙效犀利士 印度超級犀利士 印度卡其丸 春藥推薦 印度超級卡瑪格 印度超級雙效希愛力 印度樂威壯 關於我們 春藥效果   麥冬又叫麥門冬，它昧甘、微苦，性微寒，人心、肺、胃經，能養陰潤燥、生津止渴，又能清心除煩、延年益壽。如《神農本草經》說麥門冬“久服輕身，不老，不飢”；《本草拾遺》認為麥門冬“久服輕身，明目”。 冬季天氣乾燥，有些懂養生之道的老人，常會在水杯中沏泡一些麥冬飲用，只要三五克，就能起到非常好的養肺潤燥、