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刷牙忘了刷舌頭,健康會大打折扣!怎麽刷才對?

 

  刷舌頭是健康還是不健康?   “醫生,我的舌苔好厚啊”、“醫生,我天天刷牙,怎麽始終覺得有口臭?”日常生活中,大家都知道壹天至少刷兩次牙,可是又有多少人會刷刷被牙齒包圍的舌頭。     其實不僅僅是牙齒上面會殘留細菌,我們舌頭上的表面並非光滑的,也很容易藏汙垢。口腔上遍布幾百種細菌,除了細菌之外還有脫落的上皮細胞、滲出的白細胞、食物殘渣和唾液,這些都給細菌提供了豐富的營養源。   人們對舌頭的忽視,讓舌頭上積累更多的細菌。當這些細菌悄無聲息的侵蝕妳的牙周,波及牙齒的生長,造成蛀牙、牙周炎等口腔疾病,有些甚至會讓妳的舌頭發黑,味覺失靈。 泰坦凝膠 俄羅斯泰坦  俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏     下面讓我們來看看,清潔舌頭都有哪些好處?   1、緩解口臭   舌根部和舌下都是細菌青睐的藏身之所,舌頭上還有壹種細菌是專門分解食物殘渣、唾液和細胞中的蛋白質,從而導致口腔異味。   定期刷刷舌苔,能起到清新口氣的作用。研究表明:刷舌頭大約能減少75%會導致呼氣臭味的含硫氣體。   2、預防齲壞   舌頭本身就是壹個細菌培養基。如果保持舌苔的清潔,細菌自然就會減少,可以保護舌頭四周的牙齒不會被細菌所侵蝕,造成牙齒齲壞。 增大軟膏  奧地利xxl  XXL增大增粗  XXL增大膏  XXL陰莖增大軟膏  奧地利HOT XXL    3 保護味覺   某些人味覺遲鈍,吃啥都感覺壹個味。那是因爲舌頭沒有及時清潔的話,口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞就會形成壹層生物膜,掩蓋住了味蕾。清理舌苔,有助于提高味覺的敏銳度,享受當吃貨的快樂。   4、預防口腔疾病   舌苔表面,尤其是較厚的舌苔裏常會含有許多對健康有害的物質,如致病菌、組織胺、黴菌及病毒等,可能導致牙龈發炎、發紅,是引起口腔或牙周炎的直接原因。   正確清潔舌頭,就可以有效預防這類疾病的發生。   舌頭沒有骨頭,可以說是我們身體最柔軟的壹個部位。要清潔舌頭,首先要正確選擇牙刷,使用軟毛牙刷或刮舌器來刷舌頭,可以最大程度避免舌頭受傷。   其次,漱口時使用溫水漱口,溫度太低或太高,都會對舌頭造成刺激,最後在刷舌頭時,要注意力度,用最輕柔的力度,反複刷洗兩三次就可以漱口。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra