最近依舊高溫，陽光明媚，很難讓人想起這是秋天，但是身體已經偷偷跟著大自然的陰陽在轉換。 比如，有一些小朋友在立秋之後，吃一些西瓜，發現舌苔變化非常明顯，本來是薄苔，幾個小時後，就變成厚膩苔，這是因為漸漸肅降的陽氣，無法化掉那麼多西瓜帶來的寒濕，只能滯留在體內了。 飲食，應季而變非常重要，吃對食物才能幫助孩子成長。 這個階段，我們給孩子們的飲食，一邊要兼顧高溫氣候，一邊要尊重秋季的肺金肅降，一邊要考慮經過一個夏天的消耗，需要適度補充一些能量。 飲食方面，我們大致可以抓以下四大原則： 一、適當宣洩體內淤滯 秋老虎期，暑濕暑熱的還很重，容易困住脾胃，這個時候我們依舊要帶孩子曬曬太陽，適度戶外運動起來，適度出點汗，宣洩體內的淤滯，這樣才能氣血通暢，為接下來秋冬收藏騰出地方。 對於脾虛容易有濕的孩子，這個季節依舊要吃一些祛濕的食物，比如冬瓜、絲瓜、茯苓、薏米仁、赤小豆、芡實等祛濕食材。 一滴銷魂 宮廷玉液 彼迪三唑侖片 美國卡宴CAYENNE 日本淫汁第三彈 日本興奮劑 瀰漫之夜 惡魔丘比特 回春之夜 獵艷 東京熱 FM2 KKK3 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅迷情液 阿普唑侖片 女偉哥 GHB 德國DDK迷姦粉 嘜可奈因 紅豆一粒眠 美國D水 印度卡其丸 因為如果身體太淤堵，陽氣無處封藏，而且會化為內熱，稍微吃點魚肉進補，就容易化成痰濕，一有點風吹草動，就容易咳嗽。 二、增酸少辛 酸能化陰，這個季節依舊炎熱，人體流汗多，容易津液不足引發陰虛，所以可以適度吃點酸性食物來養陰潤，夏季的酸梅湯、烏梅三豆飲依舊可以適度喝一點。 酸主收斂，也有利於幫助陽氣慢慢肅降，簡單來說，酸性食物有收斂和潤燥的作用，所以秋天可以適度吃點酸味的食物，幫助祛除燥氣，收斂補肺。 秋天，要減少辛味食物的量，對於嬌嫩的小朋友而言，辛辣的食物要盡量少吃，辛辣的調味劑要少用，特別是大孩子最好不吃辣條。 美國MOVO尖叫高潮液 美國夢幻NO.1 法國奴隸液 美國DEEP SLEEP催眠忘情水 法國GBH亂情迷姦水 法國仕女亂情水 紫色綺夢口交液 DEMON藍色魔女催情水 韓國奇力片 法國綠騎士 持久液作用 持久液用法 持久液效果 2H2D持久液金尊版 車震噴噴樂 CK迷情噴霧 香港GHB 美國GBH 泰馬增強丸 英國威馬 因為辛辣食物，進入身體會消耗大量的津液，也會帶來燥熱之前，容易傷肺，且加重燥氣，孩子就容易咳嗽。 油炸食物、薯片一類的燥熱食物，雖然不是辛辣之味，但是進入身體也會傷胃陰肺陰，特別對於容易咳嗽的孩子而言，一定要少吃，盡量不吃。 三、要平補清補，來貼秋膘 經過一個夏天的消耗，體內的陽氣充分抒發出來了，體內陽氣來自臟腑的“陰”的消耗，身體多數處於比較空虛狀態，所以到了秋天有“貼秋膘”的習俗，對身體進行補虛。 在初秋，秋老虎依舊駿猛的時期，不能峻補，宜平補、清補。 平補，一般來說用比較平和的藥膳或食材，有意識地補氣血、補陰、補陽，小強度地補充。 清補，以清為補，當身體堆積太多垃圾時，就要清一清，只有清理乾淨，才有可能補進去。清補也可以說是清腸胃，通利二便，讓身體推陳出新。 比如，我們給孩子燉一碗蓮子芡實瘦肉湯，可以補脾祛濕，滋陰潤燥，能把體內的濕濁廢水排出，又能給身體補虛，比較平和，不駿猛。 蓮子芡實瘦肉湯 液態春藥 固態春藥 催情春藥 粉狀春藥 迷姦春藥 夫妻調情 男性壯陽 持久延時 增大增粗 春藥 迷藥 迷姦 催情液 高潮液 #聽話水 #乖乖水 媚藥 壯陽藥 延時噴劑 增大增粗膠囊 夫妻情侶調情 夜店撩妹勾搭艷婦 原裝正品 效果保證 安全無副作用 持久液有效嗎 持久液效果 持久液作用 持久液哪裏購買 食材：瘦肉250克、芡實10克、蓮子15克、生薑適量 做法： 1、將蓮子（不含芯）、芡實提前浸泡2小時； 2、將瘦肉切塊，然後將所有食材放入鍋中，大火燒開，小火慢燉1小時左右，待煮熟後，調味之後，即可食用。（備註：芡實不要吃。孩子腹脹時，不要吃。） 這道湯用滋陰的豬肉，不要換成熱性的羊肉、雞肉。素食的孩子，可以把瘦肉換成滋陰的蓮藕。 四、滋陰而不滋膩 秋老虎猛烈期，脾胃還比較弱，所以給孩子滋陰不宜滋膩，因為一旦消化不了，又變成痰濕了。 我們可以選擇比較平和的滋陰食材，適度吃，比如蓮藕、秋葵、百合、銀耳、無花果乾、桑葚幹、山藥、花生、鴨蛋、檸檬、蜂蜜、烏梅、豬肉、鴨肉、玉竹等。 春藥效果 春藥作用 催情春藥水 迷情春藥 強效春藥 聽話水 乖乖水 失憶水 迷幻媚藥 春藥是什麼 春藥的效果怎樣 春藥有用嗎 春藥哪裡購買 春藥怎麼用 春藥使用方法 熱門春藥 催情春藥 女用春藥 催情水 催情液 迷姦水 催情口服液 昏睡春藥 催情粉 迷情粉 失身水 聽話水 乖乖水 無色無味催情水 無色無味迷姦水 催眠迷幻 撿尸水 潮吹春藥 高潮水 在海邊生活的小朋友，消化比較好時，也可以適度吃當地一些養陰的海產，比如海蠣、花蛤，目前正在肥美之時，也可以滋陰，因為偏寒涼一些，煮的時候，記得要放生薑，一次不要吃多。
