花時間分析這段關係 1 瞭解被一個人強烈吸引時通常會有哪些表現。如果你不相信自己真的愛上了某個人，瞭解被一個人強烈吸引時通常會有哪些表現可以幫到你。一般來說，當你真的喜歡另一個人時，即使不和他在一起，也總是想到他。你會迫不及待地想瞭解關於他的所有事情。 你很樂於把他介紹給你的朋友。住在對門的火辣女人或男人再也無法引起你的興趣。你覺得自己是堅定不移的。 如果你對和他的這段關係的未來以及更加深入地瞭解他並非很感興趣，很可能只是利用他來填補空虛而已。 2 要求一些空間。不妨暫時分開一段時間，深入瞭解自己感受。分開的這段時間可以幫助你反思這個人對你的吸引力，並判斷他不在你身邊時自己有什麼感受。 你不必明確告訴他你為什麼需要空間。 可以說：“我們發展得太快了，我想要緩一下。 你能給我一周或一個週末來思考一下嗎？” 3 確定你喜歡這個人的哪些地方。 花一些時間思考伴侶身上有什麼特質吸引了你。 坐下來列個清單。仔細查看你的清單，看看有沒有哪一點表明你是因為寂寞而和他在一起的。 例如，你是否描述了他古怪的個性、正直和抱負？這些通常是人們渴望伴侶擁有的特質。或者，你只是因為每次打電話都能找到他而喜歡他？ 也有可能是這個人很有吸引力，讓你在朋友面前很有面子。也許除了利用他向大家證明你有能力找到一個有吸引力的伴侶之外，你並不在乎他。 4 問題在於是不是每個人都能填補你的空虛呢？關鍵時刻到了：問問你自己對方是否有一些獨一無二的特質吸引了你。 當你從這段關係中爭取到一些個人空間的時候，好好反思一下這個問題。他能給你的東西和你從其他人那得到的東西有無特別和不同之處。 其他人是否能實現你和他在一起的目的？ 例如，你很高興可以有人和你在週末約會？ 這幾乎任何人都可以做到。如果這就是你用來衡量對方的所有標準，你可能在不自覺地利用對方來填補內心的空虛。 每個人都有選擇一段感情的機會，但一旦選擇了，就請負責到底！不要因為一時的寂寞就開始一段感情，這既是對別人的不負責，也是對自己的不尊重！想測試你們之間是因為寂寞還是因為真愛在一起的？不妨問問福佑網清穀道長（wechat ID: pmk3698；LINE ID:taoistunion），讓他幫你一對一解決感情問題。 弄清楚自己是否寂寞 1 結交新朋友。想要判斷自己是否寂寞，最好的方法就是讓自己不孤獨。和伴侶之外的人共同度過一些時間。用有趣的活動和聚會排滿你的社交行程。加入俱樂部或組織，結識與你有共同愛好的人。參加烹飪或舞蹈課程。邀請同事或熟人出去吃午餐或喝咖啡。 你也可以通過社交媒體與老朋友聯繫。 與你最喜歡的商店或精品店的員工搭訕。加入聚會，認識與你有共同愛好的人。 如果在日益增多的社交活動中，你發現自己並沒有想念他，也不希望他和你一起參加這些活動，那麼你有可能只是因為孤獨而和他在一起。 2 做志願者。另一個很棒的社交方式是做志願者。你可以和人交流，並為本地社區貢獻一己之力。主動拜訪護理院或養老院，參與他們的手工時間。 每週抽出幾小時到本地無家可歸者或動物的收容所。 或者提出在每個星期四幫忙照顧你鄰居的孩子，這樣鄰居夫婦可以固定在每週四晚上約會。 回饋社會將帶來一系列的好處，比如提高自尊心和抵抗孤獨。如果你發現自己有了有新的義務而不再想念伴侶，那麼你可能只是需要多點參加社交活動。 3 培養不涉及伴侶的興趣愛好。在你們的戀情中，是否總在做伴侶喜歡的一切活動？如果是這樣，你可以試著追求自己所熱衷的事情來看清自己的感受。 你熱衷的這些事情可以提高你對生活的滿意度。 最終，你可能發現你並不如自己想像中那麼喜歡這個人。 在附近的健身房參加新的健身課程，學習一門新語言，多烹飪，去釣釣魚。儘管去做你自己喜歡的事情。 4 設定個人目標。 對生活的其他領域感到不滿意，可能會導致你貿然地陷入一段關係。 花一些時間在自己身上努力。 設定目標，開始關注你的未來，並在過程中確定你是否將對方納入你所構建的未來當中。 想想你一直想去做的事情。 也許這包括獲得更多職業相關的培訓或計畫出國旅行。 如果你有考慮對方在你的未來扮演的角色，那麼他在你心中可能很重要。 聲明：本文來自福佑網：https://www.taoismunion.com/，如有侵權，敬請告知刪除！