通過飲食來達到補腎的目的是很多現代女性的選擇,特別通過喝粥的方法!那麽女性補腎吃什麽粥最好呢?女人補腎的粥有哪些呢?今日小編推薦六款女人補腎的粥,讓女性朋友輕松把腎補起來! 女人補腎粥 壹,黑米黑豆蓮子粥 1、糙米、黑米、黑豆、紅豆、燕麥均洗淨,泡發;蓮子洗淨,泡發後去蓮心。 2、鍋置火上,加入這量清水,放入糙米、黑豆、黑米、紅豆、蓮子、燕麥開大火煮沸。 果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼 3、最後轉小火煮至各材料均熟,粥呈濃稠狀時,調入白糖拌勻即可。 二,淡菜蝦米西芹粥 1、粳米淘洗幹淨,放入清水中浸泡;蝦米處理幹淨;淡菜洗淨;西芹洗淨切好。 2、鍋置火上,放入粳米,加這量清水煮至八成熟。 3、放入蝦米、淡菜、西芹煮至粥將成,加鹽、雞精、香油調勻,撒上蔥花便成。 三,雞肉芹菜芝麻粥 1、芹菜洗淨切粒;雞蛋取蛋清備用;雞脯肉洗淨切絲,用料酒、蛋清腌制;粳米洗淨。 美國威樂 VigRx 美國VigRX Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大 2、鍋中注水,下粳米煮至米粒開花,下腌好的雞肉、姜末。 3、再下芹菜粒拌勻,加鹽調味,撒上黑芝麻、蔥花即可。 四,枸杞煲雞粥 1、雞肉、豬肉洗淨切片;大米淘淨,泡半小時。 2、大米放入鍋中,倒入這量冷開水,大火燒沸,下入雞肉、姜末、枸杞、豬肉,倒入雞高湯,轉中火熬煮。 3、轉小火熬出香味,加鹽調味即可。 五,幹貝花生粥 1、大米洗淨,入清水中浸泡;幹貝用溫水泡發,洗淨後撕成細絲;紫菜、芹菜切碎。 美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊 wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊 2、沸水放入大米煮至五成熟。 3、放入幹貝、花生煮至粥將熟,放紫菜、芹菜稍煮,加鹽、味精、醬油、胡椒粉調味即可。 六,榛子枸杞粥 1、將榛子仁搗碎,然後與枸杞壹同加水煎汁。 2、去渣取汁與粳米壹同用文火熬煮成粥即可。