開始今天的文章前，大家先猜個謎語：不是蔥又不是蒜，一層一層裹紫緞。說蔥比蔥長得矮，像蒜就是不分瓣。謎底應該很明顯吧？！那小編就直接報答案了，是洋蔥。洋蔥營養豐富，一年四季均有，購買、食用都方便快捷。今天小編就來聊聊它~ 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神  Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔  U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛  超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代  台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人 洋蔥益處多，中西醫都讚不絕口中醫認為，洋蔥性溫，味辛甘，有健胃潤腸、促進食慾、利尿通便、祛痰、解毒殺蟲等養生功效。從營養學角度來看，每100克洋蔥含有1.8克蛋白質、8克醣類、40克毫克鈣、50毫克磷、1.8毫克鐵以及多種維生素等等，是一種營養豐富的蔬菜。 現代醫學發現，洋蔥有助於舒張血管，有一定的降血壓作用。此外，洋蔥還是目前所知唯一含有前列腺素A的蔬菜。前列腺素A可以擴張和軟化血管，調節脂質代謝，減少動脈脂質沉著。美國醫學界就推薦：高膽固醇人士每天吃半個生洋蔥（約50克），可起到降低膽固醇的作用。特別注意：洋蔥雖然有助於降血壓、降血脂，卻不能替代藥物，只能起到輔助作用。如果想著光靠吃洋蔥就可以把血壓、血脂降下來，顯然是不行的。 值得一提的是，洋蔥中還含有兩種重要物質：槲皮素和大蒜素。 槲皮素：它是類黃酮中抗氧化作用最強的一類植物化學物，人體適當攝入有助於抗衰老，並降低心血管疾病的發作風險。 大蒜素：洋蔥之所以會刺激得大家淚流不止，正是因為它所含的大蒜素。而大蒜素具有抗炎、抗氧化和防癌等作用。 需要提醒的是，洋蔥對胃刺激較大，胃潰瘍病人盡量少吃。說完洋蔥的好處，下面聊聊幾個有關它的常見問題~ 洋蔥生吃好，還是熟吃好？這麼說吧，由於高溫容易破壞洋蔥中的部分營養物質和有效成分，生吃洋蔥更能發揮多種功效。當然，如果你接受不了生吃，熟吃也是可以的。大家也不必太過糾結，選擇自己喜歡的就好。 不過，小編有個小建議：生吃選白皮/黃皮洋蔥，熟吃選紫皮洋蔥。這是因為，白洋蔥、黃洋蔥裡含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，水分和甜度較高，更適合做涼拌菜和蔬菜沙拉。而紫皮洋蔥辣味較明顯，蛋白質和礦物質含量比較高，更適合短時間快炒。 洋蔥發芽了，還能不能吃？洋蔥耐放，家家都喜歡囤一點。可這一放，就容易忘了吃，過幾天再一看，怎麼都發芽了？那還能吃嗎？ 實際上，在高溫高濕的環境裡，洋蔥是很容易發芽的。而一旦發芽，洋蔥會發軟中空，品質下降。不過，只要洋蔥不壞不腐，發芽並不會產生有毒有害物質。所以，發芽洋蔥是可以吃的。不過為了口感，大家不妨趁剛發芽的時候，快點把牠吃掉。 如何切洋蔥不流淚？不想切洋蔥時淚眼汪汪，你可以這麼做——1.沾濕刀面再切邊沾濕刀面，邊切洋蔥。因為濕刀能通過水帶走刺激性物質，多沾濕幾次刀面，就能多減少刺激。 2.先冷藏或速凍將洋蔥冷藏，或是在冷凍區速凍幾分鐘。因為冰過的洋蔥會阻礙刺激物質的釋放，再切的時候就沒那麼刺激了。  威猛藥吧 持久延時 增硬助勃 補腎壯陽 女性用品 迷催情春藥  持久液選什麼好 持久液能天天用嗎 持久液有副作用嗎  威而鋼有什麼副作用 威而鋼有效嗎 威而鋼在哪裡買  德國黑金有什麼副作用  德國黑金有什麼效果  德國黑金在哪買  美國黑神有什麼效果   美國黑神有副作用嗎 美國黑神哪裡買  德國必邦效果怎麼樣 德國必邦副作用 德國必邦在哪裡買  2H&2D會有副作用嗎  2H&2D效果怎麼樣  2H&2D有什麼副作用 日本藤素有什麼副作用 日本藤素在哪里買   日本藤素效果  韓國奇力片效果   韓國奇力片副作用  韓國奇力片哪裡買 美國金螞蟻效果  美國金螞蟻副作用 美國金螞蟻哪裡買  綠騎士效果怎麼樣  綠騎士有什麼副作用  綠騎士哪裡買 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人 洋蔥的2個妙用，了解一下1.清除異味菜板用久了會有股味道，尤其是切完肉後。此時，用洋蔥擦一遍菜板，再用熱水刷洗，就沒味道啦！2.擦拭玻璃將洋蔥去皮切成兩半，用切口處擦拭玻璃，趁汁液未乾時，再迅速用乾布擦拭，這樣擦後的玻璃既乾淨又明亮。